訓練寶寶專心吃飯怎麼做？

導讀：孩子總是不喜歡吃飯，所以乖乖吃飯的小孩特別容易惹人疼，幼兒總是讓爸爸媽媽在後面催著吃飯，因為讓家長忙得傷透腦筋，但是講歸講，孩子成長階段還是要讓他自己學吃飯，我們一起來關心。

一、讓嬰兒學會吃飯

1、六個月學用匙

6個月的寶貝已開始接受輔食，就可以開始讓寶貝練習用匙吃東西。練習用匙子，關鍵要引導寶貝主動地去學習吃食物，使他們懂得通過匙子可以吃到很多好吃的東西，從而激發學習吃飯的熱情。

2、九個月用杯碗

9個月，可開始試著讓寶貝用一些小而輕並容易拿住的空杯子，學著大人的樣子假裝喝東西。待寶貝有了興趣後，鼓勵他先從杯子或碗裡呷幾口，有了一定技巧後再完全用杯子喝。

訓練小寶寶吃飯，父母可以用很多種方法。

3、一歲全套學習

訓練寶貝獨立吃飯能力1-2歲是最佳時機，特別是1歲半後。這時，媽咪要充分放手讓寶貝自己去吃飯，使寶貝儘快學會這項生活的自理能力，為今後去幼兒園做好準備。

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二、小孩用餐學問很多

1、餐椅下鋪報紙

如果怕他把地板弄得很髒，就要事先在他的餐椅下面鋪好報紙或者容易擦洗的塑膠地墊。這樣媽媽收拾起來也很方便。

2、身上弄上菜飯

小寶寶的模仿能力很強。當準備讓孩子自己吃飯之前，可以儘量讓他多觀摩你們吃飯。讓他坐在飯桌前，一邊給他示範如何使勺子，如何舀取食物。

3、選擇合適餐具

選擇合適的餐具也是解決這個問題的關鍵。底部帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子都能避免這個麻煩，或者幫助寶寶更容易地把食物放進嘴裡。

4、準備雙份餐具

可以準備雙份餐具，給寶寶一份，自己拿一份。在他練習自己用勺子把食物放進嘴裡的過程中，也可以喂他一部分，這樣就不用擔心小傢伙吃得量不夠了。

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5、容易舀起食物

先讓孩子學著自己吃那些容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以讓他先練習用手拿著吃東西，比如把蔬菜或者水果切成條狀，或者是給他小麵包、烤饅頭片之類的。

6、小圍兜好處多

小圍兜是媽媽的好幫手，給他穿上後背系帶的、長袖的防水罩衫，再在前胸戴上一個大一些的圍嘴。在飯桌旁邊放好濕紙巾，當小傢伙想用髒乎乎的小手去摸眼睛或者頭髮的話，趕緊給他擦乾淨。

7、不妨餵七分飽

寶寶在自己吃的過程裡，並不是想要吃飽飯，他的注意力還是在自己上。所以也不妨先喂他吃了7分飽，再由著他去學習和嘗試自己吃的樂趣。

建議事項：也可以適當地給孩子加一些水果餐或者小零食來彌補正餐的不足。

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三、遊戲及其它輔助幼兒

1、玩遊戲來誘導

和寶寶玩毛絨玩具自己吃飯的遊戲，或者經常在寶寶面前表揚那些願意自己吃飯的孩子，這樣也能鼓勵激起寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。

2、使孩子成就感

那些試了幾次就不肯再自己吃的寶寶也許是因為害怕失敗。所以少給孩子盛一些食物，讓他很快能自己吃完，會使他充滿成就感而不是挫敗感。

3、及時鼓勵表揚

及時鼓勵和表揚他的每一點進步。即使他把飯灑一半，也最好說寶寶真棒，你能自己吃完碗裡一半的飯了！而不要說你把碗裡一半的飯掉在地上！

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