孩子夜間磨牙並不少見，很多時候，父母都認為是孩子肚子里長蟲子了。其實，很多原因都會導致孩子在睡覺時把牙齒咬得咯咯響。寶寶睡覺磨牙是什麼原因？如果你的寶寶睡覺磨牙，他可能只是在適應自己嘴里長了小牙的感覺。牙科醫生把晚上睡覺磨牙的現象叫夜間磨牙症。
對於正在出第一顆牙的寶寶來說，晚上睡覺磨牙的現象並不少見。嬰兒通常會在大約6個月大時開始出牙。
寶寶睡覺磨牙對他有害嗎？
大多數情況下，雖然寶寶磨牙的聲音聽起來讓人不舒服，但其實沒什麼大礙。寶寶睡覺磨牙多半不會給他的牙齒帶來任何損害，而且等他長大些，很快就不會再有磨牙的習慣了。
寶寶夜間磨牙的6大真相
1. 腸道寄生蟲
肚子里有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
2. 精神過度緊張
不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發生夜間磨牙。
3. 晚餐吃得過飽
晚餐吃得過飽，不僅影響營養素吸收、利用，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不加夜班，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
4. 營養不均衡
有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
5. 缺乏維生素
患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
6. 牙齒生長發育不良
如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發育不良，上下牙接觸時就會發生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。
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參考資料
宝宝中心
家有寶寶
孕婦健康網
育兒網
