不同胸型身型 胸罩選擇攻略

導讀：女性戴胸罩能夠顯示體形美，防止乳房下垂，保護乳頭不受擦傷，對於各胸型身型選擇胸罩有哪些技巧？女性正確穿戴胸罩幫保持傲人的胸部曲線和健康的乳房，以下文章分析，身為女人的妳我們一起來了解。

女性選擇胸罩穿戴有技巧

女性戴胸罩的6大好處：

第一、顯示女性的體形美。

第二、支托乳房，防止下垂。

第三、可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患。

第四、減輕心臟的局部壓力，促近血流循環暢通，有利乳育發育。

第五、減輕由於體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免於乳房受傷。

第六、保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季，胸罩還有保暖作用。

女性戴胸罩正確步驟：

       步驟1：前傾45度上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

       步驟2：保持前傾的姿勢，鉤上後扣。接下來將乳房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

       步驟3：調整肩帶最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

       步驟4：最後檢查動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

各種胸型選擇胸罩技巧

胸部下垂的女性：

一般年紀較大，或是生育後體型恢復較差，形成胸部下垂。如果這一類女性體型較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同時，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。

如果是體型較豐滿，特別是胸部豐滿而下垂的女性就應該選用帶鋼圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牽制胸部，盡量改變胸部下垂的狀況。

扁平胸部的女性：

胸部扁平、較小的女性在選擇內衣時，可以嘗試有襯墊的模杯圍或夾棉圍，特別是在杯罩側下面有弧線厚襯墊的文胸，向上推託胸部，使之豐滿圓潤。 3/4杯的文胸也較適合，它能夠斜向上牽制胸部。

特別是有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。

胸距過寬的女性：

胸距過寬的女性最適合穿有鋼圈的文胸，鋼圈的強制力不僅收攏和抬高胸部，而且可以針對胸距過寬的女性，使胸點集中、胸位內移。

還可以試穿有側面襯墊的文胸，這種文胸借助於杯罩側面的裁片，在收緊胸側的同時，產生向中間的推力，使胸部靠攏，縮短胸部的間距。

同時要注意對杯罩的選擇，胸距過大、胸部又豐滿的女性，應穿全杯罩文胸;胸距大、胸部並不豐滿的女性，才可以選擇3/4杯的文胸。

胃部突出的女牲：

胃部突出是指從胸下圍到腰圍之間，前身上腹部突出的體型。這種身材最適合穿中腰或低腰的連身文胸。這種文胸除了作用在胸部以外，還對上腹部突出及腰兩側肌肉鬆軟、有贅肉的體型獨具功效。

連身文胸在上腰腹部，用膠骨支撐裁片縱向的破縫，收緊胃部的肌肉，顯示平坦流暢的線條。胃部突出的女性也可以穿連體束衣矯正體型。

直筒腰身的女性：

直筒腰身的女性有兩種：一種是胸腔骨較寬而髓骨較窄，骨骼決定了直腰身;另一種是腰腹堆積脂肪過多，導致腰圍曲線的消失。矯形內衣對第二類人更有效，如高腰束褲、重型束衣、低腰連身文胸等。

高腰束褲主要是利用束褲的高腰部分收緊腰圍。重型束衣可有意選擇束衣在腰部兩側斜裁或多層裁剪的款式，加強對腰腹贅肉的緊束。

低腰連身文胸是指連身文胸的長度在腰臀之間，能有效地束緊腰部的肌肉，顯示凹凸有致的腰型。

對腰腹堆積脂肪過多的直腰身女性，最有效的是腰封。腰封針對腰部曲線不明朗的體型，者重收緊從胸下圍-腰圍-中腰位置的整體曲線，長期穿著會改變和修正體型。

腹部突出的女性：

腹部突出的女性有兩種情況：

一是休格豐滿，腹部突出。這種體型的女性應穿著連身的束衣，整體地調節和矯正形體。可以嘗試穿著重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身體的外型。

二是由於生育後，身材適中，但腹部沒有完全恢復平坦，肌肉鬆弛，小腹突出。如果僅僅是腹部突出，可以選用束褲來調整體型，用中型或重型束褲局部收緊小腹，使之平坦流暢，重塑女性的自信和風采。

文章來源：女性頻道、七麗女性網、家庭醫生在線

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