生了孩子一樣可以當「辣媽」

導讀：過去傳統都是灌輸女人為子女付出全部，犧牲青春、放棄外貌，才能成為偉大的母親，這種觀念讓很多現代女性不敢生小孩，其實身為新時代，個性獨立的年輕母親，除了關注寶寶照顧家人，同時也能愛自己。我們一起來了解。

生了小孩一樣可以當辣媽

new辣媽的六個觀念

1、雖然愛美麗，但孩子還是要生的！

❤ 生兒子之前，我是見過周圍太多姐妹們生完孩子前後的大變樣兒，內心實在難以接受從單身女性到“孩兒他媽”的前後反差，自己暗暗下決心，實在不行，到時候自己大不了堅決去抽脂！

2、生了孩子，照樣能恢復美麗自信！

❤ 女人漂不漂亮不在於生了孩子就失去了漂亮容顏和漂亮身段。

❤ 懷孕時期我雖然也有適當控制飲食，但到了後期體重依然飆升的厲害，那會兒也幾乎是失去了可以恢復的信心！

3、老公孩子都有了，切忌別做“黃臉婆”！

❤ 有了孩子後，的確大部分時間都得和孩子在一起，幾乎很少有機會出門約會朋友吃飯逛街了，自然而然也就不愛化妝不愛打扮了，姐妹們會感嘆打扮給誰看呢！

❤ 於是，開始一整天就穿個睡衣在家裡圍著孩子轉，孩子再一鬧，老公更不願呆在家裡了！

4、辣媽也得接受老的傳統和思想！
（1）新生兒再是個寶，也可以穿穿小哥哥小姐姐的舊衣服，一是老人們說的“壓災”，二是環保，三是寶寶長的真是飛快哪！

（2）原始的尿布是可以用的，而且只要勤換洗寶寶的確不會紅屁股的，我們寶寶用了基本三個月呢！

5、辣媽要堅信母乳喂養！

❤ 雖然姐妹們都一再討論說母乳喂養久了胸會下垂，但這一點我倒真沒放在心上，不能一味的為了自己保持絕對的好身材而讓孩子受苦，況且這也是因人而已的嘛！

6、辣媽要忌口！

❤ 要是你是母乳喂寶寶，那就更得忌口啦！比如你吃了辣的寶寶上火，吃了涼的寶寶拉肚子，總之你只要吃了不該吃的都會迅速體現在寶寶的大便上，所以為了孩子當媽的千萬要忌口！

辣媽維持好身材的方法

1、經穴按摩減肥！

❤ 這種方法遵循了傳統的中醫按摩方法，選擇特殊的穴位來調整經絡。

❤ 通過按摩，既可以調整體內脂肪代謝和糖的代謝，還可調整腸胃功能和腦神經功能，從而達到排毒養顏、美容的效果。經穴按摩減肥的好處是無副作用，且比針灸方便，效果更易保持。

2、產後堅持做運動！

❤ 產後坐月子的瘦身哲學是：不要經常躺在床上，要經常活動。所以堅持做一些簡單的產後體操，可以幫助子宮收縮。

3、避免水分流失！

❤ 產後媽媽身體水分多，一些人便利用熱氣蒸發水分的方式減肥，這可能會造成脫水現象。我們的身體70%是水分，用熱氣蒸發體內的水分，一旦失水過多會傷害身體。

文章來源：搖籃網、新浪博客、搖籃網

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