女性在懷孕的過程當中,身體會出現許多變化,其中一項就跟牙齒相關,應該有不少孕媽咪在懷孕期間有牙齦流血的問題,通常可能還伴隨著牙齒感到酸澀的情況。究竟為什麼在懷孕過程當中特別容易遭遇此情形呢?一起來看!
一、懷孕階段牙齦出血?
1、短暫齒齦發炎
女性在懷孕時,進行刷牙動作會發現牙齦出血,這可能是得了一種叫做孕期短暫齒齦炎的病症。起因是孕期激素上升,造成口腔內的血管膨脹或腫脹時,就會有出血的情況發生。
2、懷孕鈣質不足
懷孕期間,媽媽很容易因為胎兒大量吸收鈣質而缺鈣,如果飲食中又沒有適當的補充,很容易就會因為缺鈣而引起蛀牙疼痛。
延伸閱讀:懷孕期間蛀牙牙齒保健常識
3、吃甜食吃過量
有時候在飲食中攝取了太多的甜食,容易造成牙齒敏感,所以刷牙或是使用牙線時就會容易出血。盡量減少食用甜食可以避免牙齒問題。
4、黃體素分泌多
懷孕期間,黃體激素的水平會增加,它有可能會引起牙齦疾病。定期牙齒檢查,並且洗牙,可以對抗牙齦炎。
溫馨提醒:此項疾病於嚴重時,會致使新生兒體重太輕問題,為以防此狀況,孕婦應要定期做牙科檢查,若發覺有感染等情形,務必立即知會醫師。
延伸閱讀:懷孕牙齒保健預防產後口臭
二、有孕期留心口腔狀況
1、每頓飯後刷牙
刷牙可以清除牙齒上殘留的菜渣以及細菌。日常的口腔保健本來就應該要早晚刷牙,但在懷孕期間可以在飯後加強刷牙,更有效的保護牙齒。
2、使用牙線潔牙
牙線可以清除牙縫中牙刷刷不到的地方,所以確保自己每天至少使用一次牙線潔牙。如果可以,最好每餐後都使用一次,效果更好。
3、飲用大量的水
盡量多喝水和牛奶,這對妳懷孕期間的牙齒非常有幫助,是妳最佳的飲料。水可以滋養妳的身體,牛奶可以補充妳的鈣質。
4、進行牙齒檢查
懷孕期間最好進行一次口腔衛生檢查,並且清潔牙齒,這樣可以事先防範口腔疾病,保護牙齒。
溫馨提醒:建議最好在3個月後再進行。
延伸閱讀:懷孕牙齒問題多產後口腔要保健
媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。