05 11 月 回歸職業婦女 準備事宜給建議
女性在有了小寶寶以後，多半會全心全意投入家庭照顧孩子，注意力都在小孩身上，不僅吃喝玩樂都陪伴，甚至包辦所有家事，所以全職嬤嬤相當辛苦。不過在孩子長大之後，或者因為經濟壓力的關係，甚至因為其他條件的影響，重回職場的女性也就愈來愈多。
一、返回工作崗位做準備
1、調整作息順序
基於社會心理學的觀點分析，只要是很久沒有工作的人，在回鍋的階段都會遭受挫折，所以要將自己比作職場新人。建議全職媽媽可在入職前先比照排練，擬定一份適切的作息表單。
溫馨提醒：也可從兼職工作先做起，先行體驗重回職場的步調。
2、彌補社會斷層
全職媽媽多半會與社會脫節，尤其是對於工作與職場的模式，因此很有必要在入職前進行培訓或者參與研討活動等，以便了解更多知識，將與社會和知識斷層的部分補齊。
溫馨提醒：如此對於自信心較不足者，也能做好充實自我的準備。
在孩子長大之後，或者因為經濟壓力的關係，甚至因為其他條件的影響，重回職場的女性也就愈來愈多。
3、再建人際網路
複雜的人際點線面，是所有人都要面對的狀況，全職媽媽既要重回職場，就得學習適應；此外，擁有良好的人緣，多半會替自己在職場贏得不少加分的機會。
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4、給予正面能量
由於休息很長的時間，全職媽咪得正視自己那段離開的職業空窗期，所以在重返工作崗位時，將自己看成是剛入行的新手，以謙虛的態度快速融入職場，保有積極又正向且樂觀的心理態度，看待嶄新的職場平台。
5、規劃職場生涯
務必在求職之前，先思考自己所擁有的優勢，還有能在什麼樣的位置上完成工作目標，以及未來三至五年職業的發展情形等等，先釐出答案結果，再構築目標規劃。
溫馨提醒：對於有很確切工作規劃的求職者，其履歷一般來說會較有看頭，只要目標夠明朗，就易受到主管的重視。
二、全職媽媽復職五益處
1、降低訓練成本
全職媽媽多半在離開職場前，均有相關的工作經驗，與職場菜鳥比較起來，企業公司大多會選擇可以減少培訓成本者。
2、較不考慮跳槽
原則上，全職媽媽會比還沒有生育過的女性，有更高且強烈的責任感，同時也會追求在工作職場上的穩定性，所以跳槽的比例就會相對偏少。
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3、主動積極心態
通常會選擇再回到職場工作的全職媽咪，工作態度通常會比較積極正面，也因為有經歷過生兒養育的狀況，有經濟壓力，也因此比較能提振正面想法，能使企業較無後顧之憂。
4、展現自我價值
其實部分全職媽媽有不錯的家庭環境與條件，並無將工作當做謀生的工具以及手段，因此對薪資報酬的要求並非最重視的，反而是想要透過工作來實現自己本身的人生理念與價值。
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