飢餓線索很重要 飽足線索也一樣重要喔！

試著弄清楚你的小天使的微妙的飢餓線索，然而了解飽足線索也同樣重要。如果嬰兒的線索被忽視，他們很可能會對他們的飢餓感和飽腹感感到困惑。這可能導致對不健康飲食的偏好，並進一步導致肥胖。

一、如何知道你的寶寶什麼時候飽足了？

一旦你的寶寶已經吃飽了的話，他會發出滿足的跡象。

寶寶吃飽了你知道嗎？

飽足線索包括：關閉嘴唇，將頭部遠離食物來源，停止或減慢吮吸（如果嬰兒正在哺乳）。

抑或是開始入睡，或者看起來冷靜和放鬆、吐出乳頭或食物。

一個四個月以上的嬰兒可能會開始四處看，就像是分心的樣子。

請記住，每個寶寶都不同，並且有不同的方式讓母親知道他們想要什麼。

當你更多地了解時，你可以更好地認識到獨特的飢餓線索！皮膚到皮膚的接觸可以幫助您快速了解寶寶的餵養線索喔。

延伸閱讀：照顧新生兒 媽咪如何獲得安穩睡眠？

二、常見問題解答

1.手吸吮是否是嬰兒的飢餓線索？

一旦寶寶跨越新生兒時期，吸吮手指並不總是一種飢餓的提示。

大約六到八週，嬰兒開始通過他的手和嘴來探索事物。他逐漸掌握了自己的雙手。因此在出牙前或出牙期間，吮吸手在嬰兒中也很常見。

2.如果我不確定它是否是飢餓線索，該怎麼辦？

如果你懷疑他餓了，但不確定是不是，可以試著給他餵食。如果他餓了，他就會吃東西

如果寶寶好像是餓了，但卻似乎很挑剔，請檢查其他問題，如​​脹氣或肚子疼等不適。

延伸閱讀：寶寶睡覺總會踢被子的原因？

3.為什麼我的寶寶在餵食後不久顯示飢餓線索？

嬰兒在短時間間隔內餵食是正常的，在下午或傍晚更常見。

嬰兒在發育期間也會需要更多地餵養，這種發育持續兩到三天。在兩到三週，六週，三個月和六個月的時間裡會出現突然的增長。

4.我應該讓我熟睡的寶寶叫醒嗎？

嬰兒在出生的早期非常困倦。

其實如果喝奶時間到了，寶寶卻還在睡覺，可以不用吵醒他，因為他如果餓了他一定會起床呼叫你的。

延伸閱讀：午覺很重要 不同年齡午覺時間大不同

媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。

圖片來源：https://goo.gl/2bB59Y