導讀：懷孕期間有很多事情需要避免，抽菸也是其中之一。這是因為抽菸可能會導致胎盤早剝、子宮外孕、寶寶有先天健康問題。因此，準媽媽最好立刻戒菸，準爸爸如果無法戒菸，就到其他地方抽菸，盡量遠離孕婦。
一、懷孕期間抽菸對胎兒的危害
1、導致胎盤早剝
這是世界各地產婦死亡的主要原因之一。抽菸可導致子宮胎盤分離，引發懷孕後期出血。胎盤早剝也會影響胎兒的心臟速率。嚴重時，胎盤早剝會影響腎臟、肝臟，及子宮切除。
2、導致異位妊娠
根據一項研究表示，抽菸的婦女在懷孕期間有2倍的風險發生子宮外孕。子宮外孕是卵子植入在輸卵管壁上，沒辦法發展成一個完整的妊娠。
3、男童運動不佳
根據研究，男童的媽媽如果在懷孕期間抽菸，他的運動水平會較差。他可能不擅長體育活動，而且不像同伴那樣進行體力活動。
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4、女童有糖尿病
根據研究，懷孕期間抽菸有可能會導致妳的女兒發展糖尿病的風險。這種風險在中年後會增加，並且子女在16歲後很容易發展2型的糖尿病。
5、導致唇裂顎裂
根據外型醫學研究，孕婦抽菸會導致新生兒有唇裂或顎裂的情況。這是一項大規模的研究，不分種族、年齡或其他產婦醫療問題。
6、導致兒童肥胖
根據一項美國醫學雜誌研究，妳的孩子肥胖有可能是因為妳在懷孕期間抽菸。肥胖有可能不直接和媽媽抽菸或生活方式有關，但確定是和子宮內暴露煙霧，吸入煙霧產品有關。
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二、懷孕期間如何避免菸害
1、直接戒除菸癮
不論妳或是妳的伴侶有抽菸的習慣，最好的方式就是妳們2人直接戒菸。菸霧對胎兒的健康危害很大，戒菸是最好的方式。
2、到其他地方抽
如果妳的伴侶或是家人無法戒除菸癮，妳可以請他們去別的地方抽菸，盡量遠離妳的房間或活動區域，這樣也是避免菸害的一種折衷方式。
3、外出配戴口罩
如果妳需要外出到公共場所，最好戴上口罩，除了可以避免直接吸入煙霧之外，還可以避免被傳染疾病，像是感冒、流感。
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