冬天低溫代謝快 控制飲食減重好時機

大量的火鍋與想要吃熱食的慾望，冬天正是身材走樣的危險季節！但其實低溫讓熱量代謝加­速，是減重的好時機，一對夫妻在半年內，靠著飲食控制，先生竟然瘦了21公斤，太太三­個月內也減了六公斤。
中視新聞 https://www.youtube.com/channel/UCO3bfz4KY6zGT5IOaFJuxpA

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