寶寶飲食：避免混合母乳與配方奶

06 8 月寶寶飲食：避免混合母乳與配方奶

發表於 22:30時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：有些媽媽面臨母乳不足的窘境，需要依賴配方奶來協助餵養。雖然這是一個解決方式，但是千萬不可將母乳和配方奶混合在一個奶瓶中餵食，因為這樣會損害寶寶的腎臟，還會增加攝入的熱量，浪費更多母乳。

母乳可以提供寶寶身體和智力發展適量的熱量、礦物質、維生素和抗氧化劑，配方奶則會加入很多必需的微營養素。兩者如果混合使用，則會產生化學反應，增加熱量。

母乳混合配方奶比較難消化，除了會傷害寶寶的腸胃之外，對寶寶不完全成熟的腎臟，也會造成傷害，無法負荷。

餵養寶寶千萬不可混合母乳和配方奶。

母乳是很寶貴的，只要妳妥善的集乳及保存，它可以儲存。但是配方奶如果沒有喝完，1小時內要丟棄剩下的奶水。因此當妳混合母乳和配方奶，寶寶沒有喝完時就要丟棄，非常可惜。

如果妳打算要斷奶停止哺育母乳，那麼這種方式不會有任何影響。但如果妳稍後還會餵養母乳，這樣的方式會讓妳的寶寶完全拒絕乳房。

這表示在分娩過程中，要盡量保持自然的方式，減少過多的干擾、噪音和燈光。根據研究，任何不愉快的干擾會影響和媽媽的連結，導致無法順利哺育母乳。

寶寶出生後就必須依賴乳房。如果出生後馬上和媽媽分開，會導致寶寶脫水，阻礙連結，無法吸吮母乳。因此，最好出生後可以先讓寶寶趴在媽媽的乳房上，進行吸吮。

哺育母乳的時候，盡量和寶寶做皮膚對皮膚接觸。這樣可以讓寶寶平靜，讓他感到安全和保護。此外，這樣也有助於妳和寶寶的連結。

餵養寶寶的時候，妳必須讓寶寶感覺舒適。正確的抱住寶寶，方便他吸吮。如果妳餵養左側乳房，妳應該用左手支撐寶寶背部，右手幫忙支撐左手。

一旦妳覺得妳的身體恢復的差不多，可以坐直了，那就選擇斜躺的方式來餵養母乳，並正確的抱著寶寶。斜躺可以讓寶寶吸吮得更好，還可以有更多的皮膚接觸。

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