06 1 月 寶寶經常磨牙 了解原因及預防
導讀:年紀小的幼兒經常出現磨牙的現象,有時候是因為長牙齒,有時候是因為情緒、壓力造成。磨牙會導致牙齒碎裂或斷裂,也會影響側臉外型,所以爸媽一定要協助孩子戒掉磨牙的壞習慣,以免傷害了牙齒發育。
一、寶寶磨牙的原因有哪些
1、上下牙齒不齊
如果兒童的牙齒排列,上排和下排牙齒無法完全對齊時,寶寶很容易會想要將兩排牙齒組合起來,因此就會出現磨牙的現象。
2、牙痛或是耳痛
幼兒有時候會因為長牙或是蛀牙而出現牙痛的狀況,這時候他會不自覺想要靠磨牙來減緩不舒服的感覺。或是寶寶耳朵痛的時候,也會不自覺磨牙。
3、情緒壓力引起
兒童出現磨牙的情況也有可能是因為緊張、憤怒、壓力所引起,這些情緒引起寶寶咬緊下顎,所以引發磨牙。
4、某些藥物引起
有一些長期服用神經性藥物的病患會出現磨牙的現象,這是因為他無法控制臉部肌肉,因此出現磨牙的情形。
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二、磨牙會引發的嚴重問題
1、頭痛或耳朵痛
長期磨牙齒可能會導致牙齒出問題,如果沒有改正,一直持續很長的時間,最後就會出現頭痛或是耳朵痛的狀況。
2、導致牙齒碎裂
在某些嚴重的情況下,磨牙會導致牙齒對溫度很敏感,然後導致琺瑯質毀壞,牙齒碎裂,因此出現臉痛和下顎問題。
3、改變臉部形狀
磨牙被認為會影響咽喉,並導致聽力受損,並且在某些情況下,可能會改變臉部的形狀,造成臉部側面突出。
4、牙齒出現斷裂
在更嚴重的情形下,磨牙可能會導致牙齒斷裂,毀壞牙根然後鬆動,最後損失牙齒。牙齒如果損失可能就必須植牙。
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三、如何預防治療寶寶磨牙
1、避免孩子熬夜
讓寶寶有充足的睡眠可以預防他磨牙,因此要養成寶寶固定的睡眠習慣,讓他可以準時上床睡覺,睡眠充足。
2、舒緩寶寶壓力
安排一些輕鬆的活動來舒緩寶寶的壓力,像是玩耍和運動,除了可以讓寶寶成長、發育之外,還可以避免磨牙。
3、充足水分營養
磨牙有時候被認為是因為缺水和缺乏營養,所以確保孩子補充足夠的水分,以及均衡的飲食攝取,這樣就可以避免磨牙。
4、避免他嚼東西
避免妳的孩子咀嚼東西,像是鉛筆或鋼筆,最好也避免吃口香糖,削減他的咖啡因含量。在讓孩子練習臉部放鬆運動,鬆弛下巴的肌肉。
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