心理壓力 Tag

有時，壓力的症狀很細微，您可能沒有註意到它們。壓力會損害心理和情感健康，也可能影響身體健康。識別症狀可以幫助識別壓力並採取措施進行管理。
03 5 月, 2020
導讀：餵養母乳期間如果壓力太大，除了會影響母乳的產量之外，還可能會影響寶寶的吸吮，或是讓妳腰酸背痛，壓力反過來又升高。妳可以嘗試聆聽音樂、閱讀，並且準備健康的點心，讓自己哺乳時也能享受一下。
14 3 月, 2017
導讀：現今房價物價不斷攀升，上班族每天都要為了三餐打拼，經濟壓力及心理負擔也日益加重。還要面對生活中來自工作、人際、家庭、子女等等各方面的因素，壓力就像洪水猛獸，影響你的健康及家庭，學習如何釋放壓力，我們一起來關心。
17 2 月, 2013