正確防曬乳 肌膚防護不曬黑

導讀：防曬可不是只有夏天的專利，不管是陰天還是在室內都要做好防曬工作喔！可別以為防曬很簡單，塗抹一層就可以防護一整天，如果這樣想你就錯了，防曬產品都需要時時補充，才不會因為氧化而失去防護效力。

防曬品使用錯誤觀念

1、可立即有效果

由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上。

知識家：每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

2、涼爽不需防曬

譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

知識家：紫外線不會發熱。

不管是陰天還是在室內都要做好防曬工作喔！

3、不明顯不必要

塗防曬霜的時候，像耳朵、嘴唇、腳趾、手背這些地方，是很容易被忘記的，而這些地方罹患皮膚癌的機率可是同你身體別的部位一樣大。

知識家：實際上，嘴唇和耳朵是已知皮膚癌最高發的兩個部位。

4、室內也須防曬

在夏天，要保證每天多次塗抹防曬係數30的防曬產品，哪怕會全天待在家裡，要知道透過窗子照進來的紫外線也會對皮膚造成很大的傷害。

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5、陰天不必防曬

80%以上的紫外線能夠穿透雲層。所以不要因為某天不是晴空萬里就不採取防曬措施。陰天裡，要是你在海灘上呆上一整天，受到的日曬傷害甚至會比在晴天更大。

知識家：沙子會將25%的陽光反射到你身上。

6、果酸改善曬黑

使用果酸護膚品後，臉上一般會脫落一些小皮屑，而皮屑脫落後，新生皮膚便直接暴露在陽光下，更容易受到夏天強烈紫外線的灼傷，使新生肌膚嚴重受損。

7、可阻隔紫外線

50%的紫外線都可以透過遮陽傘的隔離，傷及肌膚。玻璃也是如此，它只能隔離紫外線B，而紫外線A可以毫無阻攔地穿透玻璃。

8、白天才需防曬

白天的防曬工作得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理卻常被人忽視，這樣就很難保證防曬美白。最好的方式就是白天防曬，晚上美白，才會有驚人效果喔！

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9、偶爾塗防曬品

雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

知識家：日曬是可以累積的。

10、夏天後白回來

在25歲之前，肌膚因色素沉澱變黑或產生的斑點，都具「可逆性」，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動可逆性，只能借助美白產品來恢復原有膚色了。

知識家：一定要有耐心，因為美白產品的效果必須經過一段時間才會顯現出來。

11、測底卸妝乾淨

先用卸妝油「以油溶油」，才能最有效、最溫和地卸除乾淨。如果臉部不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

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