全方位胎教:孕媽咪該怎麼做?

導讀:胎教理論跟好處,已經得到醫學的證實,及年輕父母們的接受,良好的胎教,讓寶寶還在媽媽子宮內時,進行零歲教育,對於將來的孩子成長學習表達,及運動能力都有莫大益處,如何做好全方位胎教,準媽咪一起來關心。

一、胎教對胎兒正面影響

1、音樂天賦佳:

受過胎教的寶寶對音樂會很敏感,具有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,並隨韻律和節奏扭動身體。

胎教方法

為了胎兒健康,孕婦合理胎教不可少。

2、表達能力強:

受過胎教的寶寶學發音較早,所以在2個月時就會發幾個母音,4個月時會發幾個輔音,5~6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

3、心裡較健康:

受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定,總是開心愉悅的,夜裡也很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶。

4、運動細胞好:

受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。如手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

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二、孕婦胎教方法及要領

1、音樂胎教:

音樂可以幫孕婦與胎兒建立情感,溫和、悅耳輕音樂,不僅能使母親心情愉快,也可以給胎兒帶來安全感,使胎兒心律平穩,對大腦發育也是個良好的刺激。

注意:胎教音樂不一定要選古典音樂,只要是媽媽自己喜歡的音樂即可,但太過於吵雜或是巨大聲響的音樂儘量避免,這樣才不會傷害胎兒的聽覺。

2、語言胎教:

懷孕後期胎兒已具備聽力和感覺能力,對父母的言行會做出一定的反應,因此不論是準媽媽或是準爸爸,每天要抽出一些時間與胎兒對話,透過與子宮內胎兒對話方式。

注意:父母的聲音可讓胎兒更有安全感,媽媽溫柔聲音,對胎兒更有穩定的作用,也可幫助胎兒日後的人格發展。

3、撫摸胎教:

不論任何時間、地點,都可進行愛撫肚皮。用手輕輕撫摸肚皮,讓胎兒感受到媽媽對他的愛,透過撫摸,將訊息輸入到胎兒體內,刺激大腦,使胎兒產生記憶、智力得到開發。

4、藝術胎教:

藝術能陶冶心情,撫平情緒,準媽媽不妨利用一些時間,去參觀一些畫展、音樂會等,將所看到的東西、顏色、形狀等,或閱讀一些文學,說給胎兒聽,可以開發胎兒智力發展。

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三、進行胎教的注意細節

1、生活戒煙忌酒:

懷孕期間,丈夫應戒煙忌酒,防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則,會導致胎兒缺氧和中毒,甚至會促使胎兒畸形。

2、家庭清潔衛生:

同時家庭清潔衛生也很重要,消除家中的一切污染,保持室內空氣清新,防止妻子感染疾病,不主張妻子亂服藥。

3、丈夫分擔家務:

當妻子懷孕後,丈夫應該多承擔一些家務勞動,以減少妻子對日常家務瑣事的操勞,使她在體力上和精神上減少消耗,能夠集中精力作好胎教。

4、家庭氣氛和諧:

在妻子懷孕後,丈夫要時刻注意控制自己的情緒,並保持情緒穩定,即使遇到任何不愉快的事情,都不要發脾氣,處處避免妻子受到不良的精神刺激,愉悅相處,胎教第一。

5、節制的性生活:

懷孕期最好禁止性交,至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性交。即使在懷孕中期幾個月也應減少性交次數,更應注意性交前後的生殖器官的清潔衛生。

注意:在懷孕期間性交,容易造成感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育,以及引起流產等。

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文章部分摘自39健康頻道 聯合新聞網 百度百科 搜狐母嬰

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