肌膚乾燥:秋季補水保濕重點

導讀:氣溫乾燥,秋季補水成為肌膚護理首要任務,正確洗臉是預防缺水的保濕重點,過度使用保濕噴霧會適得其反。秋季改善肌膚乾燥有哪些方法?補水要注意哪些事項?如何自製經濟又好用補水面膜,下面一起來關心。

肌膚保濕

秋季肌膚保濕,用冷水或溫水洗臉,選擇弱酸性洗面奶。

一、秋季如何保濕

1、正確洗臉:

正確洗臉是秋季補水保濕的重點,也是預防缺水的首要工作,用冷水或者溫水洗臉,選擇溫和的弱酸性洗面奶,在30秒內結束洗臉動作,洗完臉後使用毛巾輕壓臉龐,將水吸乾,千萬不要用力擦拭哦,否則會弄傷表層皮膚。

2、保濕面膜:

用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,可重複多次。在晚上睡覺前,做一次面膜保養是非常有用的哦。

3、蒸氣保濕:

可以直接利用洗澡時的蒸氣,或者每日煮開水,用水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,使皮膚毛孔打開通暢,是很好很經濟的保濕方法。同時由於毛孔暢通,此時再進行皮膚保養,會收到更好的效果。

4、早上白開水+晚上蜂蜜水:

早晨起床後記得一定好喝水,最好是喝一大杯。喝水不僅可以加速新陳代謝,排出體內的廢物和毒素,還能讓肌膚表層隨時保持潤澤感和彈性。晚上則喝一杯蜂蜜水,則有助於美容養顏,補充各種微量元素,同時晚上喝蜂蜜水也有助於次日排便。

二、秋季保濕的誤區

1、過度使用保濕噴霧:

過度使用保濕噴霧會適得其反。因為噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間,很快就會揮發,而肌膚表面的水分揮發,會帶走肌膚內部的水分,從而使皮膚更加乾燥。

2、油性皮膚不需要補水:

油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多,並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水,往往會不停地分泌油脂來“鎖水”,若油脂分泌過於旺盛,水分的流失也是相當嚴重的,往往都是處於外油內乾的狀態,所以更需要補水。

3、補水就是保濕,保濕就是補水:

補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分,使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合,從而改善肌膚細胞的微循環,使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失,無法根本解決肌膚缺水問題

三、自製秋季嫩膚面膜

1、苦瓜補水面膜

1)需要材料:新鮮苦瓜一根
2)自製及使用方法:將苦瓜洗淨放入冰箱內約兩個小時,拿出洗淨後切成薄片。潔面後,將苦瓜片均勻的敷滿整張臉,包括眼睛,保持20分鐘後取下用清水洗淨即可。

3)美容功效:苦瓜是排毒養顏的蔬菜之一,自製成面膜用於秋季補水效果也十分顯著,方法很簡單,MM們不妨試一下。

2、西瓜蛋黃面膜

1)需要材料:西瓜1片,雞蛋黃1個,麵粉適量
2)自製及使用方法:將西瓜肉用挖出搗碎備用,加入雞蛋黃攪拌均勻,然後慢慢加入麵粉攪勻成膏狀。潔面後,將面膜敷於臉上,10分鐘後用清水洗淨即可。

3)美容功效:蛋黃具有滋潤肌膚的作用,與清涼的西瓜肉一起製成面膜具有補水保濕,滋潤肌膚的功效。

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資料來源:人民網時尚 女人世界 愛尚網

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