去除臉上斑點 內服外敷一起來

導讀:常言道十個女人九個斑,如何去斑淡斑一直是女人皮膚護理重要的課題,本文針對斑點類型做出分析,介紹利用5種蔬果7天喝走斑點暗沉,並且配合多款洗臉敷面法,內用外敷效果加倍,以下文章愛美的你一起來了解。

消除斑點

消除惱人斑點,擁有白淨無暇的皮膚。

斑點分類及其形成

1、體內激素變化:例如肝功能亞健康、懷孕、疾病等因素導致體內激素的變化而形成的斑,一般長在臉頰、顴骨的位置。

2、過度日曬形成:曬斑是由於陽光劇烈照射,紫外線刺激麥克寧色素母細胞分泌黑色素,色素沉澱形成的斑。

3、懷孕或遺傳:天生的斑原因很多,大多跟懷孕其間的飲食環境變化激素變化等眾多因素有關,也有遺傳的可能;

4、敏感膚質不當保養:毛細血管破裂形成的斑,大多是擠痘痘過程中擠破了毛細血管而形成的,也有可能本身是敏感膚質,在保養過程中護理不當,導致毛細血管破裂而形成。

5種果蔬7天喝走斑點暗沉

1、每日喝1杯西紅柿(番茄)汁治雀斑

❤   每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。

❤   維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

2、黑木耳祛除黑斑

❤   取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

❤   本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

3、大米黃瓜粥防治祛斑

❤   取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。

❤   鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

4、每日早晚洗完臉後,以鮮胡蘿蔔汁拍臉

❤   將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。

❤   此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

5、常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚

❤   將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

白醋祛斑的小竅門

1、白醋洗臉法

❤   白醋祛斑大搜羅第一式:只要每次早晚洗臉時,先放一小盆水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻,撲到臉上輕輕拍打,或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。

❤   堅持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦,就是這麼簡單!

2、白醋+鹽+水擦臉法

❤   把白醋、食鹽還有水調和在一起,白醋、鹽和水的比例大概是9:3:1,調好後把乾淨的毛巾放進去浸透,然後擦在臉上,早晚各一次。
對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

3、白醋+冬瓜汁敷臉法

❤   新鮮的冬瓜洗淨去皮切塊準備下鍋前,留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁,再加入一兩湯匙白醋,調勻後塗在臉上,10分鐘左右就可以洗掉了。

❤   每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外,常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。

4、白醋+白朮擦臉法

❤   白朮(zhu,第三聲)在藥店可以買到,洗淨切成塊狀或片狀,然後泡在白醋或米醋裡(白朮:醋=1:10),密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後,用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方,再用清水洗淨。

❤   連續使用有減淡及消除色斑的效果,對雀斑尤為有效。

5、附:米醋+黃豆食療法

❤   黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦,不能用醋精勾兌出來的白醋,另外酸度要在4.5°-9°之間,太稀了沒效果,太濃了口感不好,會很難吞嚥。)

❤   做法:將黃豆洗淨,放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3),再倒入是黃豆3倍的量的米醋,把黃豆完全浸泡起來,密封浸泡7天,就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆,可以美白祛斑,堅持吃100天,各種斑都差不多能消滅了,還會使皮膚越來越白皙呢!

文章來源:悅美麗、39健康網、愛美網、護膚美顏

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