寶寶脊椎生長 哪些事情應該注意?

導讀:嬰兒剛出生時,脊椎和骨骼都是軟的,所以需要特別的保護,才能防止生長異常。跌倒、分娩、姿勢不良都會影響骨骼的發展,所以媽媽除了幫孩子補充營養之外,也要特別注意幼兒的姿勢以防止骨骼發展異常。

一、了解寶寶的脊椎發展

1、幼兒脊椎數量

脊椎有24個骨頭組成,7個在頸部、12個在上背部、5個在下背部。也就是說,只要這當中任何一個部位受傷,就會傷到脊椎。

2、脊椎重要功能

24個脊椎是在保護連接大腦和身體各部分的脊髓和神經。因此,脊椎和神經系統是保持妳和孩子健康的關鍵。

嬰兒

各種意外都可能傷害嬰兒的脊椎。

3、留意分娩創傷

大多數父母都不知道,分娩過程也可能造成孩子創傷和壓力事件。根據研究,鉗子、真空、剖腹產等都可能因為拉或拖嬰兒的頸部,造成嬰兒第一個脊柱脫離。

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4、軟骨轉成骨骼

嬰兒的脊椎是由膜和軟骨開始的,等到3個月後,才會變成比較堅硬的骨骼。這也是為什麼新生兒抱起來都軟軟的,需要特別的支撐。

5、保持脊椎正常

寶寶就如同小樹苗一樣,只有維持正常,才能確保脊柱直立的生長。因此,妳應該要注意寶寶的姿勢,避免姿勢不良影響骨骼發育。

6、預防骨骼移位

生活中的小事件,如學習走路時跌倒、分娩過程、背重袋、坐姿或睡姿不佳等情況,都可能導致脊椎中的骨骼移位。

7、脊椎問題跡象

如果嬰兒的脊椎出現問題,妳會發現寶寶過度哭泣或絞痛、脖子傾斜一邊、頻繁感冒和生病、延遲發育里程碑、步伐和平衡問題、耳部感染等。

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二、如何確保寶寶脊椎正常發展?

1、鈣和維生素D

鈣質和維生素D都是幫助骨骼成長的重要營養素。因此,妳應該在哺育母乳期間,多攝取鈣質和維生素D,並在孩子吃固體食物後,讓他攝取含鈣質的食物。

2、避免意外傷害

任何的意外傷害都可能會傷及孩子的脊椎。因此,妳應該要確保家中環境的安全,並讓孩子運動時,配戴安全護具,將意外傷害降到最低。

3、維持良好姿勢

不良的姿勢會導致脊椎彎曲、生長異常。因此,妳應該要協助孩子保持良好的姿勢,像是準備合適的書桌椅、減少3C產品使用量、優質的床墊等等。

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