孩子愛啃咬 如何改掉咬指甲習慣?

導讀:幼兒都有咬東西的問題,但有些孩子會持續這樣的習慣,直到長大。咬指甲可能會影響兒童的牙齒、指甲發育,甚至是影響心理發展。因此,妳應該要找出孩子焦慮的原因,並常修剪他的指甲,以減少啃咬的機率。

一、如何改掉孩子咬指甲的習慣?

1、不要責備孩子

妳責怪孩子越多,他的壓力會越大,他會越緊張。所以,不要責怪孩子咬指甲,這只會讓他焦慮,更讓他無法戒掉咬指甲的習慣。

2、找出壓力原因

不斷提醒孩子他的指甲很醜陋只會傷害他的自尊。因此,嘗試使用積極的方式,找出孩子壓力的來源,並且讓他釋放壓力。

咬指甲

咬指甲很容易感染疾病。

3、塗抹糟糕味道

在指甲上塗抹一些指甲油或是糟糕味道有助於戒掉孩子咬指甲的習慣。但如果壓力持續存在,也可能無效。一般來說,焦慮比糟糕味道效力更強。

延伸閱讀:幼兒愛咬指甲如何改掉壞習慣

4、指甲綁上繃帶

妳也可以在孩子的指甲上綁上繃帶,這有助於提醒孩子不要啃咬指甲。但相同的,這也無法保證有效的戒除孩子的習慣。

5、修剪孩子指甲

如果孩子的指甲很短,有助於停止啃咬的行為。因此,經常修剪孩子的指甲,可以幫助減少他咬指甲的機會。

6、可轉移注意力

如果妳發現孩子在咬指甲,妳也可以試著轉移他的注意力,像是要他幫忙拿東西,或是和他一起玩,這能讓他暫時忘記咬指甲。

延伸閱讀:兒童咬指甲口吃常見心理問題分析

二、幼兒咬指甲的負面影響

1、影響牙齒發育

如果妳的孩子經常咬指甲,這會影響他的牙齒發育,他的牙齒可能會排列不齊,出現暴牙或是缺牙的情況,這都會影響孩子的外觀。

2、容易感染疾病

人的雙手很容易藏匿病菌,尤其是指甲。所以,如果妳的孩子經常啃咬指甲,很容易會將病菌吃進肚子裡,導致感染疾病。

3、導致指甲變形

如果孩子經常的咬指甲,也會影響指甲的發展,造成指甲變形、畸形,影響手部的外觀,甚至引起感染或發炎、出血。

4、導致口腔疾病

幼兒咬指甲的時候,細菌也可能會因此感染口腔或牙齒,導致口腔疾病。此外,幼兒也會很容易感染寄生蟲,引起腹部消化問題。

延伸閱讀:寶寶愛咬東西預防危險物品入口

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