蜂蜜可幫助健康 如何分辨真假?

導讀:蜂蜜具有許多健康的療效,像是抗癌、抗細菌,所以可以用來治療許多美容和健康的問題。但坊間有許多假蜂蜜,如果不想要買到假貨,可以觀察它的結晶,或是加在水中、滴在紙上來測試,就能夠分辨真偽。

一、如何分辨蜂蜜的真假?

1、利用結晶試驗

在第三層的加工過程中,蜜蜂會在蜂蜜中加入一種酶,用來消除水分。這也是為什麼在儲存蜂蜜時,很容易在底部形成厚的結晶叢。因為酶的連續動作,儲存的真蜜會持續增稠。

2、利用水來測試

由於真蜜的特性,它不容易在水中混合。因此,當妳在一杯水中加入蜂蜜時,妳會發現它會沉在底部,攪拌後才能混合在一起。

蜂蜜

蜂蜜有健康和美容的療效。

3、利用紙來測試

使用2張紙,將不同的蜂蜜樣本倒在紙張上。由於真蜜缺乏水分含量,所以比起假的蜂蜜來說,比較不會弄濕紙張。

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4、利用手指測試

這個測試是非常主觀的,因為妳需要憑自己手指的感覺。使用拇指和食指摩擦一些蜂蜜,一段時間後妳會發現,雖然有些蜂蜜被皮膚吸收了,但殘留的蜂蜜也不會讓妳的手指黏膩。

二、蜂蜜的健康美容應用

1、蜂蜜加上檸檬

檸檬含有豐富的抗氧化劑,結合蜂蜜後,除了可以幫助消化之外,還可以治療痤瘡,防止皮膚乾燥,治療受傷的組織。

2、蜂蜜加蘋果醋

蜂蜜加上蘋果醋之後,可以緩解許多健康的問題。它可以用來治療皮膚腫脹、消除頭皮屑、緩解尿酸、治療痤瘡疤痕等。

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3、蜂蜜加上肉桂

這是一個抗菌的完美結合,可以用來舒緩身體。它除了可以用來治療粉刺之外,更重要的是,它可以降低膽固醇、預防心臟疾病、防止癌症。

4、蜂蜜加上丁香

丁香含有抗菌的特性,還具有眾多營養,加上蜂蜜後,可以緩解各種健康問題。妳可以利用它來治療咽喉腫痛,清除皮膚上的青春痘,它的抗炎特性還可以治療口腔潰瘍。

5、蜂蜜加上生薑

蜂蜜加上生薑是非常強大的自然療法,可以對抗各種健康問題,包括美容和疾病。這個組合可以幫助消化,治療偏頭痛、咳嗽、鼻竇炎,更特別的是,它有益性健康。

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