幼兒食物中毒 如何幫孩子快速恢復?

導讀:有時候不小心吃了腐壞的食物,可能就會導致中毒。如果妳的孩子不小心出現嘔吐、腹瀉等中毒症狀,妳一定要讓他補充大量液體,並且避免刺激性的食物。此外,妳也可以讓孩子飲用紫蘇葉汁,舒緩不適的症狀。

一、如何幫孩子快速恢復食物中毒?

1、飲用大量液體

首要的事就是增加孩子液體的攝入量,因為它可以幫助身體排出毒素,盡快恢復。妳可以讓孩子啜飲水、肉湯、果汁等液體。

2、自製補充液體

妳也可以自己製作補充液。在一公升的水中加入1茶匙的鹽和4茶匙的糖,充分混合之後,每隔1小時飲用一次,可以幫助孩子補充失去的電解質。

食物中毒

誤食有可能會導致幼兒食物中毒。

3、減少刺激食物

除了液體之外,妳也可以提供孩子一些清淡的食物,如馬鈴薯泥、香蕉、蘋果汁、米湯等少鹽、少油、少香料的食物。

延伸閱讀:幼兒食物中毒如何快速舒緩症狀?

4、使用植物藥草

妳可以讓孩子食用一些能幫助減輕食物中毒症狀的藥草,如紫蘇葉汁、小茴香種子。將紫蘇葉或小茴香種子浸泡在熱茶中,等待溫度適中後飲用。

5、可食用益生菌

益生菌富載有益的細菌,它可以恢復腸道中好的細菌,加速復原過程。因此,妳可以讓孩子喝一點優酪乳,增加益生菌的攝入量。

二、如何防止幼兒食物中毒?

1、自己烹煮食物

想要防止食物中毒最好的方式就是,自己在家烹煮食物。妳可以自己選擇食材,並且控制新鮮度,並確保不會添加任何有害物質。

延伸閱讀:預防幼兒食物中毒不能忽視可能跡象

2、謹慎選擇食物

當妳購買食材的時候,務必要謹慎挑選,避免選擇有腐壞、異味的食物。此外,如果有蟲在上頭,清洗時務必要清除乾淨。

3、注意保存期限

當妳購買包裝的食物時,不論是鮮奶、肉品,或是任何的食物,都應該要留意保存期限。盡量避免快到期或是過期的食物,以確保食物新鮮。

4、注意保存方式

不同食物的保存方式不同,有的室溫收藏即可,有的需要冷藏、冷凍。因此,妳應該要熟知食物的特性,以及保存方式,才能有效保持食物的新鮮。

5、保持廚房乾淨

不論食物有多新鮮,妳的廚房如果骯髒、充滿蟑螂和細菌,那麼妳煮的食物也很容易沾上細菌或是快速腐壞,食物中毒的風險性就會提高。

延伸閱讀:帶孩子出遊如何避免旅行食物中毒

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:https://goo.gl/rbdRt8