哺乳導致乳頭疼痛?如何舒緩避免?

導讀:哺育母乳期間,媽媽很容易因為頻繁餵奶、姿勢不當、鵝口瘡等問題造成乳頭疼痛不適。為了預防,妳務必要保持良好的餵養姿勢,並且嘗試讓寶寶自己吸吮,這都能有效防止疼痛。此外,塗抹母乳可以舒緩不適。

一、如何舒緩避免乳頭疼痛?

1、讓寶寶自己吸

寶寶有天生的哺乳能力,他能夠自己找尋胸部,並且自己吸吮,不太需要幫助。這通常也能導致一個有效的、無痛苦的哺乳。

2、良好哺乳姿勢

哺乳的時候,良好的姿勢可以讓寶寶吸吮的更順利。如果妳坐著,確保寶寶靠近妳,趴在妳的胸上,並用手支撐寶寶的身體,讓他可以傾斜頭部,順利含住乳頭。

乳頭疼痛

哺乳期間很容易乳頭疼痛。

3、留意飢餓跡象

飢餓的寶寶沒有多大的耐心,所以可能會嘗試攫取妳的乳頭,導致妳更加疼痛。因此,注意寶寶飢餓的跡象,並且盡快的哺乳。

延伸閱讀:哺育母乳:預防治療乳頭疼痛方法

4、需治療鵝口瘡

如果妳的疼痛是因為鵝口瘡所導致,妳會發現乳頭有白色的小水泡,這可能會傳染給寶寶。因此,妳需要諮詢醫生,並且接受藥物治療。

5、母乳塗抹乳頭

妳可以使用少許的母乳,塗抹在乳頭上風乾,這能避免乳頭乾燥,造成破裂。此外,妳也可以使用羊脂膏塗抹,幫助傷口的癒合。

6、使用茶包冷敷

妳也可以利用浸溼的茶包來舒緩乳頭的疼痛和不適。茶葉中的單寧酸有助於舒緩疼痛。將浸溼的茶包放置乳頭上,10分鐘之後再沖洗。

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二、哺育母乳常見的問題

1、乳頭乾裂疼痛

有時候哺乳次數太多、吸吮不正確,都可能會導致乳頭乾燥、皮膚破裂,造成疼痛。這有時候會讓媽媽哺乳時流血,甚至想要放棄餵養母乳。

2、母乳產量不足

如果妳的飲食營養不足、液體補充不夠,或是妳的寶寶食量較大,這都可能會造成妳的母乳產量不足。妳可以多補充液體,或是搭配使用配方奶。

3、乳腺阻塞不通

如果妳在哺育母乳期間,發現自己的乳房出現硬塊,有類似流感的症狀,這表示妳的乳腺阻塞。嚴重時會導致妳的乳房疼痛,甚至需要手術治療。

4、寶寶吸吮不順

有時候妳可能會因為寶寶的問題,導致哺乳不順利,像是天生的唇顎裂、舌帶打結等,這些都可能會造成哺乳的問題。

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