冬天低溫代謝快 控制飲食減重好時機

大量的火鍋與想要吃熱食的慾望,冬天正是身材走樣的危險季節!但其實低溫讓熱量代謝加­速,是減重的好時機,一對夫妻在半年內,靠著飲食控制,先生竟然瘦了21公斤,太太三­個月內也減了六公斤。
中視新聞 https://www.youtube.com/channel/UCO3bfz4KY6zGT5IOaFJuxpA

延伸閱讀:媽媽產後減肥 哪些運動最適合剖腹產?

延伸閱讀:減肥越減越肥?避免錯誤瘦身方式

延伸閱讀:減肥聖品藤黃果 可提高幼兒免疫力

延伸閱讀:媽媽產後減肥 利用做家務瘦身

延伸閱讀:高蛋白食物 最佳減肥聖品

延伸閱讀:每天喝茶好處多 抗癌兼減肥

延伸閱讀:產後瘦身減肥 食用低熱量食物