寶寶睡覺抖動？睡姿透露身體狀態

導讀：嬰幼兒在睡覺時，就像小天使一般，都會有屬於自己的可愛模樣！其實無論孩子是呈現什麼樣的睡眠姿勢，均可能為一種生理或心理情狀的反應，而這些反應又是什麼呢？是否需要就醫診治呢？一起來深入了解！

一、小孩入睡五大狀況說明

1、四肢無故抽動

假若孩子於睡覺後，仍出現四肢顫抖的情形，很可能是由於白晝過於疲累，抑或是精神遭受驚嚇感到害怕，或是他種因素而感到過分刺激而導致。

溫馨提醒：此時不可以覺得沒關係而放任不理會，家長要給予寶寶適當的撫慰，若有必要則需請醫師的協同判斷問題所在。

2、搔抓臀部屁屁

若是寶寶在睡覺的時候，總是不經意的抓弄小屁屁，也許是因為孩子感染到蟯蟲或者蛔蟲等等。家長要多加留心飲食與環境的衛生習性，教育小孩要勤洗手，嬰兒器具和用品也要殺菌消毒。

溫馨提醒：若是真的不慎有感染問題，也千萬要馬上就醫診治。

嬰幼兒睡覺呈現出來的樣子，也代表著其生理的現象。

3、吸吮手吃拳頭

對手部吸吮能夠帶給小寶寶許多安全與安心的感受，在嬰幼兒需要他人安撫與觸摸的時候，也許即會藉由吃手的動作來做相關表示。

溫馨提醒：此外，嬰幼兒在有長牙的狀況出現時，也可能會運用手指頭來磨弄與摩擦牙床，好撫平不適的感覺。

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4、輾轉反側難睡

假如小寶貝一直動來動去或扭來扭去，沒有辦法好好入眠，可能不是由於太過頑皮，而是因為胃腸道內部食物不完全消化，造成口腔臭味、腹部脹氣、糞便乾燥硬化等狀況，所以難以入睡。

5、仰睡打呼聲響

假使嬰幼兒在睡覺的時候，鼻子有阻塞問題或者呼吸不通暢的情況，也許就是鼻腔或者呼吸道發生不適狀況，家長要盡早帶寶寶到醫院做診斷與確認治療。

二、睡姿影響頭型與臉型

1、利用姿勢改變

嬰幼兒的頭型有先天的影響因素，也會於分娩時通過產道而遭受壓力迫使發生變化，所以不少家長會運用睡姿法來調整小寶寶的頭部型態。

2、把握前面半年

新生兒的頭骨約於六個月左右的時候即會固定形狀，因此若是想要做調整，家長就要把握頭六個月，甚至是在出世以後的黃金期間裡面。

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3、盡量不同睡姿

盡可能避免使寶寶都固定於同一側睡覺，因為如此可能會使頭型變得比較扁。家長可以每2到3個鐘頭就幫小孩換一種姿勢，側睡、仰睡、趴睡最好都交換運用較佳，讓寶寶的頭部能夠正常發展。

溫馨提醒：想要孩子頭型漂亮，家長就要辛苦一點了，若有必要能夠使用枕頭當輔助。

4、臉型線條立體

假使父母希想要孩子的臉部型態立體一點，可以嘗試讓小朋友趴睡以及側睡，如此一來較可以使鼻梁、嘴巴與下巴的模樣線條明顯一點。

5、根據孩子長相

但是實際上還是要依照嬰幼兒的外貌模樣來做適當調整，像是顴骨已經比較高的寶寶，原則上就不太建議再用趴睡方式，因為如此會造成日後顴骨太高，臉型反到就不怎麼完美了。

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