防範運動猝死 注意身體健康
導讀：最近天氣寒冷低溫，很多人都突然猝死，運動雖然是一件有益健康的活動，但是運動也會突然猝死，很多人是因為沒做好暖身運動，或者沒有根據自己的身體健康狀況，才會發生這種遺憾，以下我們一起關心。...
30 12 月, 2013
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運動後緩和身體及預防休克
導讀：運動後不能馬上立刻躺下或者坐下，這樣會造長心臟負荷不了，可能造成昏迷，嚴重甚至會休克或者猝死，所以伸展運動就非常的重要了，很多人常常運動後忽視這一點，以下讓小編帶大家一起看下去。...
18 11 月, 2013