青少年補鈣關鍵期 營養師:應每天兩份鮮乳 青春期是孩子成長衝刺階段,足夠的鈣質攝取和吸收相當重要,然而大多數的青少年都有鈣質攝取不足的現象,營養師建議應均衡飲食,補鈣不間斷才是關鍵。 10 12 月, 2018
孩童高低肩、駝背 醫師:缺鈣是原因之一 孩子有高低肩、駝背的問題,很多家長可能會認為是姿勢不良,不過專業骨科醫師表示,這些問題很有可能是因為鈣質攝取不足導致的,營養師建議,每天應該要攝取兩份鮮乳、搭配均衡飲食,來補充鈣質。 06 5 月, 2017
幼兒成長過程 長高須用對方法 導讀:幼兒成長期很重要,最直接可以觀察到的就是孩子的身高。許多家長擔心孩子不夠高,因此都會從飲食上面做加強,但你知道什麼食物才是對身高有幫助嗎?以下不僅提供了長高的食物,還教您如何掌握訣竅喔! 08 1 月, 2014