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產後減肥的真理 你曉得嗎？！

懷孕後體重下降的問題一直是年輕媽媽最緊迫的問題之一。畢竟懷院期間不能減肥，因此媽咪最期待的就是生完可以趕快回到原本的size，但是生小孩並不是把小孩生下來之後肚子就能縮回去....這是個殘忍的事實。還要花時間照顧小孩也沒辦法運動，究竟該怎麼辦呢？