新手媽媽哺育母乳 如何快速上手 導讀:多數的新手媽媽哺乳時都是手忙腳亂。其實妳只要秉持一個原則,就是寶寶哭的時候,就先嘗試餵奶,如果寶寶不喝,再來尋找其他的哭泣原因。哺乳前一定要先洗手,還要隨時保持乳頭清潔,以免造成感染。 18 10 月, 2015
媽媽挑選哺乳內衣 正確支撐胸部 導讀:哺育母乳期間,媽媽可以準備相關的用品來輔助,像是哺乳內衣、擠奶器等。其中,哺乳內衣對於媽媽來說,非常的重要。因為一件好的內衣可以支撐媽媽的胸部,還可以方便餵養寶寶,所以媽媽一定要準備。 17 10 月, 2015
迎接新生兒 如何準備哺育母乳 導讀:當妳要迎接新的小生命之前,應該要先做好餵養母乳的心理準備。母乳的營養很多,還可以提高新生兒的免疫力,因此妳應該選擇母乳餵養。妳可以事先參加課程學習,並且準備好各種工具,幫助妳輕鬆地餵食。 02 10 月, 2015
哺乳期飲食 石榴防貧血治疲勞 導讀:照顧新生兒的期間,母乳媽媽總是非常容易疲勞,加上剛生產完,正是需要大量補充鐵質的時候。石榴的鐵含量非常高,可以幫助減少貧血的症狀。此外它也能治療疲勞、胃部疾病、口腔疾病,實用性質非常高。 25 9 月, 2015
哺育母乳影響月經?媽媽健康需知 導讀:大部分的女性都知道,哺育母乳期間會影響月經週期的來臨,很多媽媽在哺乳期間沒有月經,也有的媽媽很快就來了月經。但妳一定不知道,其實排放惡露就算是第一次的月經,而且還可能會持續到6週之久。 21 9 月, 2015
哺育寶寶母乳 爸爸如何從旁協助? 導讀:哺育母乳是媽媽的工作,但是這樣就沒有爸爸的事情了嗎?其實爸爸在這時候還是可以從旁協助媽媽哺乳。不論是幫媽媽拿東西,或是陪媽媽說說話、解解悶、準備小點心都好,也可直接使用奶瓶來協助餵養寶寶。 14 9 月, 2015