懷孕期間失眠 哪些技巧可改善？
導讀：妊娠期間睡不好是許多孕婦常見的困擾，大多和腹部壓迫、懷孕不適有關。為了改善妳的睡眠品質，妳可以使用枕頭支撐身體，並且睡前2小時不要喝水，放鬆精神，找出令自己舒服的姿勢，才能提高睡眠品質。
14 10 月, 2016
懷孕健康 Tag
疾病增加流產風險 留意危險跡象
導讀：除了意外之外，疾病也會資加孕婦流產的風險，如多囊卵巢綜合症、慢性疾病、細菌感染、染色體異常等。所以，如果妳出現陰道出血、下腹疼痛、子宮收縮等症狀時，最好立即諮詢醫生，以防止發生流產的危險。
13 10 月, 2016
生產逾期：準媽媽如何幫助自己？
導讀：有些孕婦過了預產期還沒有任何分娩的跡象，有可能是因為缺乏運動，或是因為健康異常，不過通常和月經不規律有關。如果妳的生產已經過期，妳可以試著多散步，或是乾脆多睡覺，囤積日後照顧寶寶的睡眠。
10 10 月, 2016
懷孕早期問題 哪些應該諮詢醫生？
導讀：妊娠初期容易發生許多健康問題，孕婦應該要特別留意。如果妳有陰道出血、嚴重孕吐、發燒、白帶搔癢等症狀，最好立即諮詢醫生，以防止進一步的問題發生，如流產、早產、感染等，定期產檢才能確保健康。
04 10 月, 2016
懷孕飲食健康 哪些香料可以攝取？
導讀：懷孕期間的飲食非常重要，不僅影響媽媽，也可能會影響到寶寶的健康。許多食物中都會添加香料，但有些可能會導致流產，應該避免食用，如大蒜、薄荷、肉桂。然而，生薑、荳蔻、黑胡椒等是安全又健康的。
02 10 月, 2016
產前嬰兒發展 了解寶寶逐月成長
導讀：懷孕的9個月中，胎兒每個月都有不同的發展和發育。如果可以，準媽媽最好熟知每個月應有的發展進度，才能確保寶寶的健康和成熟度。一般來說，產檢可以幫助妳監測和判斷胎兒的發育情況，並獲得適當建議。
28 9 月, 2016