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想讓小朋友補鈣很多家長會熬煮「大骨湯」給小朋友喝，但醫生說，大骨湯能補鈣是個迷思！還是得從乳製品、深色蔬菜、黑芝麻等等食物下手，搭配做運動曬太陽，才能有效補充鈣質！
16 4 月, 2019
導讀：幼兒成長期很重要，最直接可以觀察到的就是孩子的身高。許多家長擔心孩子不夠高，因此都會從飲食上面做加強，但你知道什麼食物才是對身高有幫助嗎？以下不僅提供了長高的食物，還教您如何掌握訣竅喔！
08 1 月, 2014