幼兒睡眠 Tag

導讀：要讓幼兒可以睡得更好，妳可以將他的房間擺設的很舒服，然後減少光線，並在睡前說故事或是唱歌，都可以有效的幫助孩子入睡。不過，妳需要避免讓孩子接觸太多的電視和電腦，因為這些燈光會妨礙睡眠。
14 12 月, 2015
導讀：睡眠對嬰幼兒來說很重要，是寶寶恢復體力以及生長發展的時間，也是媽媽可以休息的時刻。為了訓練嬰兒良好的睡眠習慣，固定的作息時間很重要，即使是假日也要保持一樣的習慣，這樣才能讓寶寶習慣作息。
17 11 月, 2015
導讀：妳的孩子經常時間到了還不想睡覺嗎？有可能他體力充沛，或是因為焦躁而睡不著。這時候妳可以給他一根香蕉，或是一把杏仁、一杯溫牛奶、或是馬鈴薯，這些都可以誘導睡眠，讓幼兒昏昏欲睡，很快進入夢鄉。
04 11 月, 2015
導讀：要讓孩子健康的成長，有固定的生活常規很重要。固定的生活作息可以讓寶寶身體健康、精神充足，此外，幼兒也可以知道該做什麼事，妳可以比較輕鬆。況且，習慣應該要從小養成，日後才能維持健康生活。
21 10 月, 2015
導讀：大部分的嬰幼兒都很會流汗，這是因為他們調節體溫的系統還不夠成熟，所以妳會發現寶寶睡覺時，特別容易滿頭汗。如果幼兒汗出的很嚴重，試著帶他就醫治療，醫生可能會使用口服藥物或是外用藥物來治療。
26 7 月, 2015
導讀：每個嬰兒的睡眠習慣都不一樣，有的很容易清醒，一整天下來要睡好幾次，有的一天只要睡一次午睡。不論妳的孩子是哪一種，妳只要找出他的睡眠頻率，協助他發展一個固定的睡眠時間，以及睡眠習慣即可。
13 7 月, 2015
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