幼兒成長 Tag

導讀:隨著時間過去,孩子會開始想要自己穿衣服,挑選衣物、配件,這都是正常的現象。爸媽可以鼓勵幼兒多練習,刺激寶寶的手部肌肉、手眼協調能力,孩子也會透過穿衣服的過程發揮自己的想像力和藝術美感。
導讀:嬰兒1歲之後,是成長發育的另一個階段。此時的孩子活動力十足,充滿好奇心,所以媽媽需要幫寶寶補充各種營養,像是維生素、礦物質和必需脂肪酸。這些可以幫助幼兒成長,還可以刺激大腦,提升智力。
導讀:要確保孩子健康成長,首要就是擁有營養均衡的飲食。但是妳知道均衡的飲食應該要包括哪些食物嗎?蛋白質、碳水化合物、維生素等都是幼兒成長所需的營養,因此妳應該要在孩子的飲食中加入這些種類的食物。
導讀:嬰幼兒成長需要的營養中,除了維生素、礦物質之外,適當的脂肪也很重要。脂肪可以保護我們的內臟,維持體溫。因此,妳的孩子也應該要補充脂肪。ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸都是好的脂肪,適合提供給兒童。
導讀:幫助幼兒成長的營養素很多,像是蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物等。它們可以提供孩子整體的健康。蔬菜、水果、牛奶、乳製品、魚類等都含有大量的營養素,可以將它們添加在孩子的飲食中,輪替更換。
導讀:當寶寶成長到2歲時,妳會發現他的各方面發育和發展有明顯的變化。像是步伐很協調、模仿妳的動作、喜歡和其他孩子玩耍等等。這時候要特別留意幼兒的認知發展,以及飲食和安全,避免寶寶挑食和發生意外。