幼兒健康 Tag

導讀:兒童的衛生習慣是需要養成的,這還仰賴父母的教育。妳需要教導孩子如何正確打噴嚏、刷牙、洗手,還要讓他練習自己如廁、擦屁股,這樣才能讓他養成習慣,並且日後可以自己完成,不需要一直依靠父母。
導讀:想要維護幼兒的健康,除了飲食健康、規律運動、充足睡眠之外,每年應該要定期的接受健康檢查,如牙齒檢查、眼睛檢查等。這些測試可以及早發現兒童的健康問題,並且及早接受治療,以防止任何問題惡化。
導讀:很多人家中都有飼養貓狗之類的寵物,但這些動物都有潛在的疾病風險,像是狂犬病、蛔蟲感染、腸胃炎、弓形蟲病等等。為了預防疾病傳播,妳應該攜帶寵物注射預防針,並且經常保持乾淨清潔,才能有效預防。
導讀:想要維持健康的身材,蛋白質是一個必須補充的營養成分。食用蛋白質可以幫助建立肌肉、修復細胞、幫助新陳代謝、提升免疫力,對於想要保持健美的女性來說,每天應該適量的補充,如肉類、雞蛋、乳製品。
導讀:要讓孩子健康的成長,爸媽責無旁貸。妳應該要讓幼兒多吃健康、營養的食物,鼓勵體力活動,獨立完成事情。此外,還要讓孩子有固定的生活常規、充足的睡眠,這樣才能確保他的身、心、靈都獲得最大的滿足。
導讀:大部分的兒童都喜歡吃甜食,包括糖果、蛋糕等。但是,食用太多的糖會造成上癮,引發不良的影響,像是容易昏昏欲睡、動作遲緩,還會出現多動症注意力缺乏的症狀,甚至是削減時,出現情緒波動等症狀。