導讀：靠近預產前時，荷爾蒙會開始鬆弛韌帶，促使子宮頸軟化。婦女會開始出現分娩跡象，像是羊水破裂、宮縮等，此時應該立即前往醫院。進入產程之後，準媽媽需要等到宮頸全開時再推動寶寶，才能順利生產。

導讀：雖然說生產真的很痛，但有許多生過小孩的婦女認為，有些疼痛比分娩陣痛還難忍受，像是膽結石、根管治療、膀胱感染等等。這些疼痛有可能會持續很長的時間，會讓妳無法忽視，所以會讓媽媽們感覺更痛。

導讀：宮縮開始的時候，大部分的婦女都會疼痛到快失去理智，但是這樣對生產並沒有幫助。因此，妳應該要保持冷靜，並讓自己放鬆，試著洗個溫水浴，吃一點小點心、喝水，保持自己的能量，才能讓分娩更順利。

導讀：孕婦在接近預產期的時候都會特別的焦慮，因為無法預測生產時會發生什麼事情。但是，妳還是可以事先做一些準備。像是讓自己保持運動習慣、練習呼吸技巧、會陰按摩、參加產前課程等等，做好心理準備。

導讀：臨盆前最痛苦的就是必須歷經一段時間的陣痛，宮縮的強度會逐漸增加，有可能會讓孕婦痛不欲身。此時媽媽們可以利用一些放鬆方式來幫自己舒緩疼痛，像是聽音樂、泡澡、按摩、精油薰香等等，簡單又有效。

導讀：懷孕進入後期時，隨時要留意自己身體的狀況，如果出現了生產的跡象，就應該立即前往醫院，像是羊水破了，或是出血、收縮陣痛等。在待產的期間，妳可以吃點東西、走動散散步，幫助妳更快進入生產過程。

導讀：越到懷孕後期，大部分的孕婦都會很緊張。一部分是緊張寶寶即將到來，一部分是即將面對的生產過程。媽媽只要事先了解臨盆前會有什麼樣的跡象，確定要生產時，帶好準備好的住院包，前往醫院就可以了。