懷孕初期常見問題 孕婦如何照護自己? 導讀:妊娠剛開始的時候,孕婦會因為荷爾蒙的變化而出現許多的問題,像是嘔吐、乳頭敏感觸痛、感覺燥熱、牙齒鬆動等。如果妳想要改善這些症狀,務必要多休息、多喝水,還要注意妳的飲食健康,並保持適當運動。 08 8 月, 2016
糖尿病飲食 哪些水果最適合食用? 導讀:現代人不是只有老年人才有可能有糖尿病,有些年輕人,甚至是孕婦,都有可能會有糖尿病。對於病患來說,飲食控制是最重要的,其中,水果的糖分很高,更要慎選種類,蘋果、柳橙、芭樂都非常適合食用。 28 7 月, 2016
懷孕早期:如何輕鬆渡過前三個月? 導讀:妊娠初期荷爾蒙開始大量變化,這可能會導致嘔吐、胃灼熱、水腫等症狀。妳不妨隨身攜帶嘔吐袋,並且少量多餐,穿著寬鬆舒適的衣服和鞋子,可以減少妳的不適。此外,務必多喝水、多休息,才能維持健康。 18 7 月, 2016
懷孕後期:孕婦將面臨哪些考驗? 導讀:妊娠後期,妳有可能又開始感覺不舒服。因為此時胎兒頂著妳的腹部,會讓妳很難進食,甚至是連穿鞋都不順利,更別提好好睡覺。如果妳很難入睡,不妨躺在沙發上休息,但還是需要注意飲食和運動,才能健康。 17 7 月, 2016
懷孕前置胎盤 哪些孕婦風險較高? 導讀:妊娠期間,孕婦有可能發生各種的併發症,前置胎盤就是其一,可能會導致突然出血、早產。通常而言,懷多胞胎、高齡產婦、抽菸等,都是前置胎盤的高危險群,因此,最好定期產檢,並遵循健康生活來避免。 16 7 月, 2016
孕婦常犯錯誤 妊娠期間應避免 導讀:很多懷孕婦女會在妊娠期間不小心犯錯,像是攜拿太多雜物、平躺睡覺、窩在沙發、智慧手機使用太久等。這些行為有可能會傷害妳和寶寶的健康,甚至是引發流產、早產等危險,影響妳懷孕期間的健康和安全。 15 7 月, 2016