妊娠不適 Tag

導讀：孕婦到了懷孕中後期，很容易因為變大的肚子而感覺腹脹不舒服，甚至是因為食用了某些食物誘發了氣體的產生，像是汽水和洋蔥。最好多食用富含纖維的食物，並且大量喝水、少量多餐，飯後散步幫助消化。
28 7 月, 2015
導讀：孕婦在懷孕過程中，會因為荷爾蒙變化而有很多的不舒服，像是孕吐、腫脹、胃灼熱和消化不良。消化不良的時候，最好少量多餐，避免食用刺激以及難消化的食物，並且多喝水，如果真的不舒服，可考慮抗酸劑。
17 7 月, 2015
導讀：懷孕期間，荷爾蒙會不斷的增多，這都是為了孕育寶寶所做的準備。黃體激素，又稱孕激素，它可以讓子宮的肌肉放鬆和平滑，讓胎兒有更多的空間，並且避免子宮發生收縮的情況，因此，保持它的水平很重要。
09 7 月, 2015
導讀：孕婦在懷孕的9個多月中，身體會歷經很多的變化，不論是內在或外在的變化，都有可能會讓媽媽不舒服。雖然感受到寶寶的胎動會讓媽媽很開心，但越來越大的肚子也會讓孕婦行動非常不便，增加很多麻煩。
23 6 月, 2015
導讀：孕婦在懷孕期間睡不好是常有的事，尤其是有孕吐、胃灼熱、頻尿等妊娠不適的婦女。盡量避免食用辛辣和油炸的食物，夜間減少喝水，睡前吃一點健康的零食，盡量放輕鬆，這些都可以幫助妳入睡的好方法。
25 5 月, 2015