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導讀:冬季皮膚乾燥是常見的健康問題,可能會導致皮膚搔癢、發紅。為了預防,妳可以在日常飲食中加入橄欖油、酪梨、鮭魚、柳橙等食物來增加身體皮膚的水分。此外,不要忘了大量喝水,才能防止皮膚太過乾燥。
導讀:冬天的氣候比較乾燥,皮膚也會因為乾燥而顯得沒有光澤。如果想要讓皮膚發光發亮,女性一定要做好保濕的工作,並且補充ω-3脂肪酸,這能增加皮膚天然的油脂,避免皮膚太過乾燥,並且擁有天然的光澤。
導讀:許多女性都有橘皮組織的困擾,但如果妳嘗試了錯誤的方式,是無法幫助消除皮膚脂肪的。敷番茄醬、椰子油按摩、塗蘆薈凝膠等都是很常見的消除橘皮方式,但事實上,它們一點效果也沒有,無法幫助去除紋路。
導讀:我們都知道皮膚搔癢大多是因為皮膚乾燥所導致,但妳可能不知道,頭髮染色劑、電暖器、智慧手機、糖尿病也都可能會導致皮膚發癢、紅腫。如果想要舒緩搔癢不適,妳可以塗抹凡士林、蘆薈凝膠、維生素E油。
導讀:女性都想要有個完美、亮澤的皮膚。因此,有些可以幫助預防皮膚問題的食物,妳應該要經常食用,像是番茄、蘆薈、石榴和柳橙。它們都富含有維生素和抗氧化劑,可以防止肌膚提早老化,預防皺紋及斑點。
導讀:愛美的女性都知道,化妝可以讓妳有好氣色。但是,如果沒有根據自己的膚質來選擇化妝品,可能會讓妳的妝容看起來像災難。因此,選擇適合自己皮膚的產品,並且每天晚上都要卸妝,才能保持皮膚的健康。