副食品 Tag

導讀:在某些情況下,妳的寶寶可能會出現便秘的情況,像是水喝的不夠、開始食用副食品、配方奶飲用問題、生活作息改變等。情況輕微者,可以增加纖維和水分的攝入來改善,嚴重者可能需要使用大便軟化劑或瀉葉。
導讀:水果是很多幼兒愛吃的食物,富含有多種的營養,像是維生素、礦物質、纖維等,可以預防便秘、減少感染、避免肥胖等等。很多異國的熱帶水果除了好吃之外,營養也很多,像是奇異果、火龍果和橄欖等等。
導讀:嬰兒最初的營養來源是母乳,因為母乳含有豐富的營養物質。但是寶寶6個月之後,母乳的養分已經不足,因此需要從副食品中來補強。鐵、維生素、鈣、鋅、ω-3脂肪酸等都是嬰幼兒成長發育所需要的重要營養素。
導讀:當嬰兒開始食用副食品之後,很容易會有便秘的情形發生。為了預防孩子便秘,媽媽可以嘗試使用高纖維的食物,像是水果、蔬菜和穀物。第一次食用時,務必觀察3~4天,如果幼兒沒有不舒服反應即可繼續食用。
導讀:過敏是一種如果沒有緊急處理就有可能致命的疾病反應。一般來說,嬰兒發生過敏的風險很低,但隨著年齡增加,食用副食品之後,有可能會出現過敏反應,因此爸媽應該要特別留意,寶寶是否有對某些東西過敏。
導讀:當寶寶開始食用副食品時。除了米糊、水果泥、蔬菜泥之外,媽媽也可以考慮使用燕麥。因為燕麥含有多種營養成分,像是鐵、鎂和鋅,可以幫助寶寶成長。此外,它的豐富纖維還可以預防寶寶便秘和腸道問題。