兒童飲食 Tag

導讀:肥胖不僅會影響成人的健康,兒童也是一樣。肥胖會造成幼兒反應遲鈍、生長緩慢。太多的孩童喜歡吃垃圾食物,導致體重過重,身體健康亮紅燈。因此,家長應該要幫助幼兒保持體重,避免因為過胖而生病。
導讀:4月7日是世界衛生日,今年的主題是食品安全。因此身為家中大廚的妳,有必要教導孩子正確的飲食衛生安全,並且也要嚴格把關家中所有的食物,只要是過期的,最好都不要再食用,尤其是奶製品、肉類等。
導讀:當寶寶開始嘗試副食品時,媽媽一定要特別留意妳選擇的食物。不健康、容易發生危險的食物一定要避免,像是香腸、熱狗、糖果等等。務必要切成適合幼兒咀嚼的大小,避免因為噎住喉嚨而發生窒息的危險。
導讀:現代人的飲食精緻,導致孩子經常吃到不好的碳水化合物,引起肥胖,但其實吃對了碳水化合物,對幼兒的好處是很多的。碳水化合物是兒童能量的來源,還可以保持心臟健康、促進消化,吃對了還可以減肥呢!
導讀:早餐是一天的開始,喚醒身體機能的啟動器。但是現在很多媽媽都不習慣自己做早餐,直接買外面的早餐店食物,對兒童成長來說,早餐可以讓孩子健康還可以變聰明,如果媽媽可以自已準備,營養會更充足均衡。

導讀:寶寶因為許多器官發育尚未完全,因此溫度變化的調節能力不如成人那麼好,所以稍不注意就會染上風寒,今天小編要來跟媽咪們分享幾個冬季禦寒的飲食,讓您能夠幫寶寶由裡到外的做好保暖動作。...