孕婦須知

導讀:女性在懷孕時期,腹中胎兒所需要的鐵質,均須仰賴準媽媽的給予,所以孕婦鐵劑的補充非常重要。鐵質在身體裡為什麼那麼重要?孕母要怎麼吃或什麼時間吃,才可以完整補充鐵劑呢?ㄧ塊兒來了解相關內容吧!
導讀:女性在分娩之後,除了要適應生理上的疲累,還要面對新身分的轉換,因此經常有不少人會出現心情低潮的狀態。而依照產後憂鬱程度的高低,原則上可以分成產後情緒低落、產後憂鬱以及產後精神病三種類別。
導讀:女性在懷孕之後,身體內部的荷爾蒙會發生劇烈變化,而因為腹中的寶寶,所以等於有兩個人的體溫存在,所以經常滿頭大汗,巴不得可以一天多沐浴幾回。但是準媽媽ㄧ日能洗幾次澡呢?水溫又要怎麼調整呢?
導讀:不少新手媽媽認為,月事沒來就代表沒有排卵,故不需避孕;甚至也有新手媽媽覺得,只要尚於哺乳期間,均不用避孕。結果ㄧ個不小心,下一個小寶貝又來報到了!由首次產後性生活開始,即要準備避孕措施。
導讀:懷孕是許多女性會經歷的一個重要過程,由於腹中多了一個小生命,眾人對於孕婦的呵護與注意力也就因此增加不少。大家尤其關注在營養的補充方面,吃得好不好或者吃得夠不夠等,更是所有人一致關心的內容。
導讀:現代的家庭組成以獨生子女為多,但一般都會建議最好生兩個以上,如此一來對於小孩的成長發展頗有助益。但是想要生產第二胎的父母,隔多久時間生比較好呢?通常間隔一年半到二年間較為理想。一起來了解!