發文者: 蔣 莉蓁

導讀:孕婦每天都要為肚子裡的寶寶多吃一些食物,平均一天要多吃300卡路里。但如果妳懷的是雙胞胎,就需要吃更多,一天可能需要多攝取450~600的卡路里。另外,還要多補充水、鐵質和蛋白質,避免發生脫水或是貧血。
導讀:寶寶出生後,對於陌生的世界很容易感到焦慮和壓力,只要一點大的聲響都有可能刺激到他,讓他嚎啕大哭。等到漸漸大了,也會有分離焦慮的症狀出現。雖然他可能都以哭泣來表示,但還是可以感覺出不同處。
導讀:鈣是人體很重要的營養物質之一,它可以幫助骨骼發育,強化肌肉,對神經系統和心臟也是不可或缺的。但是寶寶如果缺鈣怎麼辦?可以試著每天讓孩子曬曬太陽,補充含鈣和維生素D的食物,最好能哺育母乳。
彰化一名小五女童離家十九天音訊全無,警方最後從一位42歲男子家中找到,除了小五女­童外,還有一名十三歲住屏東的少女,警方追查更發現,男子誘拐女童有5步驟,先是透過­臉書po文,來找搭訕對象,再聊天談心方式
導讀:當懷孕進入最後階段,感覺像是在等待「卸貨」一樣。但是真的面臨陣痛時,卻又是痛到難以忍受。事實上,很多媽媽教室的課程都有教授拉梅茲呼吸法,教孕婦在分娩時,如何利用呼吸來舒緩疼痛感,幫助生產。
導讀:有些媽媽在生第一胎時,可能不是自願剖腹產,等到生第二胎時,想要再進行自然產。這不是不可能,只是需要特別注意,尤其是高齡產婦,可能需要避免,還要留意寶寶的體重和胎位是否沒問題,才有辦法進行。