低頭拱背滑手機 7歲童胸椎變形急復健 愛玩智慧型手機、平板,不只傷眼,小心還會胸椎變形。一名七歲男童,放暑假每天滑手機超過三小時,低頭拱背坐著不動的結果,造成他胸椎變形,需要緊急復健,孩童成長發育還沒健全、家長真的要控制! 31 8 月, 2015
懷孕期間腹部疼痛 異常痙攣應就醫 導讀:孕婦因為擔心流產或是寶寶異常,所以通常都很怕腹部出現疼痛和痙攣。但有時候,這是正常的,像是消化不良、圓韌帶疼痛等。不過如果出現了劇烈的腹痛,有可能是因為子宮外孕、流產等問題,需立即就醫。 31 8 月, 2015
嬰兒皮膚敏感 椰子油可治皮膚疾病 導讀:嬰幼兒的皮膚通常都是嬌嫩、敏感的,因此很容易受到溫度影響而變得乾燥,稍加刺激就會引起紅腫、感染,導致尿布疹、溼疹等問題。椰子油是一種天然的油脂,可以用來治療寶寶的各種皮膚問題,安全無害。 31 8 月, 2015
瑜珈可放鬆媽媽壓力 避免產後抑鬱症 導讀:很多孕婦在生產完之後,面對照顧寶寶的辛苦,以及身體虛弱、身材變形等問題而引起精神緊繃,甚至是焦慮、抑鬱的問題。這時候媽媽可以做一些簡單的瑜珈來放鬆身體,並且讓自己充分休息來減少心理壓力。 31 8 月, 2015
懷孕期間要小心 不健康成分要避免 導讀:孕婦在懷孕期間很容易因為外在的因素影響了身體的健康,甚至是胎兒的健康和安危。像是食物、保養品等都要特別注意,不能有細菌,也不能存有化學成分,否則可能會引起流產、早產等的併發症,非常危險。 31 8 月, 2015
準備寶寶副食品 食物也可不用烹煮 導讀:對於新手媽媽來說,一開始要準備副食品可能會不知如何著手,但其實有些聰明的小撇步可以參考。像是選擇香蕉、地瓜、酪梨等方便的食物,不太需要處理就可以食用,非常方便又快速,而且都擁有很多的營養。 30 8 月, 2015