發文者： 蔣 莉蓁

導讀：孕婦在懷孕的時候，很容易因為碩大的肚子而睡不好，甚至可能會因為水腫、胃燒心而輾轉難眠。可是，懷孕階段需要良好的睡眠品質來恢復體力，所以試著放輕鬆，做一點小運動，讓自己可以更好、更快的睡著。
04 1 月, 2015
天冷關窗戶洗澡，又傳出一氧化碳中毒意外！南投一名男子，凌晨和女朋友洗完澡後，回房­間睡覺，因為熱水器和瓦斯桶都裝在室內，沒多久兩人就陷入昏迷，隔壁臥室的父親，發現­兒子與兒子女友都失去意識，嚇得血壓標高
04 1 月, 2015
導讀：青少年的階段正是容易叛逆的時期，因為荷爾蒙分泌的影響，加上同儕團體，很容易做出很多不良的行為，其中飲食習慣也是。垃圾食物是大多數青少年最愛吃的，但過多的攝取會影響身體的發育，引發疾病。
04 1 月, 2015
導讀：懷孕的時候飲食都要特別留意，除了多吃有營養的食物來幫助胎兒的發育之外，有些不能吃的食物也要了解。像是螃蟹、鳳梨、生雞蛋、咖啡等等，這些食物都會對寶寶造成影響，嚴重的還會導致流產的發生。
03 1 月, 2015
導讀：孕婦在懷孕期間很容易因為荷爾蒙的關係導致便秘，便祕太嚴重就會導致痔瘡發生，嚴重的還會流血。如果想要預防痔瘡的發生，可以多吃高纖維的食物，刺激腸道蠕動，這樣就可以幫助排便，減少便秘的情形。
03 1 月, 2015
導讀：在教育小孩的時候，很多家長經常會犯一些錯誤，這樣的錯誤可能會在生活上損害孩子。驚訝的是，很多爸媽根本不知道自己犯了錯，還繼續一樣的方式教育青少年。所以父母應該好好思考如何良好的教育小孩。
03 1 月, 2015
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