孕婦可以化妝嗎？當個美麗孕媽咪

愛美是女人天性，很多孕媽咪不敢化妝怕影響胎兒，其實孕婦是可以適度化妝，選擇成分要注意，孕媽咪可以安心又美麗！

懷孕期化妝品注意四種成分

1、水楊酸(Salicylic acid)

酸類具有良好的去痘、除疤、緊緻肌膚等效果(如水楊酸)，經常添加在化妝水與保養品裡，不過根據研究顯示，懷孕後期的女性若使用太多A酸，可能會導致妊娠問題與胎兒畸形！

2、A酸(A acid)

懷孕容易導致皮下脂肪增厚，孕婦長痘機率大增。市面上的除痘產品大多含有A酸，注意成分，選擇低敏感、無香精成分為主。

溫馨提醒：一定要仔細檢查除痘產品的成分，當然，最棒的清潔物就是清水啦！

3、防腐劑 (Parabens)

口紅這類會吃進去的化妝品，要避免有添加這種防腐劑。環境性賀爾蒙會影響胎兒，常見於防腐劑中，也盡量避開使用

4、人工化學香精

髮膠、沐浴乳、香水、妊娠霜等香氣濃烈的產品極可能含有定香劑。定香劑屬於苯二甲酸酯類的化學成份，也就是所謂的塑化劑。若是透過羊水讓胎兒吸收，將會造成嚴重的傷害！

溫馨提醒：高濃度的精油也可能誘發接觸性皮膚炎，為求胎兒安全，要盡量量避免。

懷孕期肌膚保養注意事項

1、成分選擇天然

若是擔心化妝品中的化學成份，就使用有機洗髮水與天然產品吧！選擇天然植物類、礦物質的化妝品，只要卸妝卸乾淨，對胎兒不會造成影響。

2、化妝淡雅為宜

對於孕婦來說，化妝不能濃妝豔抹，盡量少用化妝品，對化妝品使用要慎重，因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產生嚴重的危害。

3、 出門做好防曬

懷孕期間孕婦皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節也要塗抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

4、去角質要溫和

定期去角質可以加速血液循環、增加新陳代謝與護理肌膚。一周一到兩次溫和的去角質，讓保養品更好吸收。

5、 避免使用口紅

一條口紅中，含有各種香料、蠟質、油脂與化學成份，其中油脂成分採羊毛脂居多，羊毛脂會吸收微量的重金屬元素。此類滲透性彩妝應避免使用，以免影響胎兒健康。

溫馨提醒：唇膏與唇蜜也應避免，以免把鉛給吃下肚喔！

6、 避免塗指甲油

指甲油含有酞酸酯，容易影響胎兒健康，嚴重者甚至會導致流產、畸形或性早熟。揮發性強的去光水更含甲苯，容易引起人體過敏。

7、 染燙髮有風險

孕期中的女性，荷爾蒙會產生變化，頭皮容易出油。若此時染髮，染劑中的重金屬成分與高至敏性不僅使頭髮品質大打折扣，更會波及胎兒。而脫色劑中的雙氧水恐怕會導致胎兒畸形。

8、攝取綠色蔬菜

黃綠色蔬菜含有維他命B2，多攝取補充纖維質與維他命，增進胎兒吸收。深綠色蔬菜含有葉酸(如地瓜葉、菠菜)，幫助胎兒細胞分裂。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay