孕媽咪在生產以後,因為身體本身的賀爾蒙影響,所以開始會分泌乳汁以達到餵食寶寶的目的,但是在此過程當中,由於每個人的體質不盡相同。
因此會遭遇的狀況也不相同。有哪些胸部與乳房的情形是產婦經常會遭遇的呢?一起來看!
一、產後胸部七問題處理
1、乳房充血狀態
通常乳房充血狀況,約在產後剛開始分泌乳汁的24至72小時產生,也有可能會在孩子斷奶的過程中出現。乳腺充血會讓胸部脹腫,觸碰時會有疼痛感。此時要挑選專用胸罩,且用冷敷法緩解症狀。
溫馨提醒:一般在幾天後就可以消腫,且隨著乳汁分泌正常後,乳房就會變軟。
2、脹奶處理方式
一般在產後二至三天的時間,乳房裡就會乳汁滿是,且會變大變重,也會變得柔軟且溫暖。脹奶原則上會持續幾天,但頗不舒適。緩解脹奶的辦法,就是熱敷或按摩後把奶水擠出,即可減少疼痛感。
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3、以防奶水滲出
相要防止奶水因為滲出而將衣服沾濕,可以使用胸襯墊來避免,但要經常清洗與更換,維持良好衛生情形;或者也可以使用免洗的溢乳墊,只要濕透以後丟棄及可,但也要勤於更換。
4、乳腺不通情形
起初哺乳時,就可能有乳腺阻塞情形。一般通常是脹奶、胸罩太緊或乳汁乾燥堵塞乳頭引起。若乳管阻塞,胸部就會變得較為有重量,而且皮膚會有發紅狀況。
溫馨建議:要讓乳腺順暢,可用脹奶那一側乳房優先餵乳,在餵哺時,要由疼痛點的上方自乳頭的方向按揉能紓解;若乳房尚未暢通,別再用同側的乳房餵奶,最好馬上就醫診治。
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5、乳腺發炎狀況
乳腺發炎感染的部位會有紅腫疼痛現象,偶爾還有發燒、發冷、頭痛、噁心或嘔吐等症狀。假若懷疑自己已有乳腺炎的情況,最好立刻就醫。若診治適宜,乳腺炎約可在一星期左右痊癒。
溫馨提醒:乳腺炎只會使乳房組織感染,與奶水不相干,所以並不會傳染給孩子,無須過於擔心。
6、乳頭破皮疼痛
起初餵哺母奶時,寶寶因為尚不會掌握力道,在吸食乳頭沒多久的時間,媽媽的乳房就會感到些微疼痛甚至龜裂。原則上此疼痛屬於正常現象,且不久就會好轉。
溫馨提醒:若乳頭持續疼痛,可以擦一點母奶或羊脂糕在乳頭上,或者至醫院診治。
7、用乳頭套舒緩
若媽媽想要保護乳頭避免疼痛,也能使用乳頭套。即要餵哺母乳時,把乳頭套置於在乳頭上,寶寶會藉由套子吸到奶水,而非直接接觸到乳房。起初孩子會有些不適應,但一段時間後應該就習慣了。
溫馨解說:媽媽要將手放在乳房與肋骨間,輕柔向上擠,就能把乳頭置於乳頭套之間了,此法能使孩子的嘴巴完全吸注乳頭,但卻可避免乳頭疼痛與受傷。
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