暑期孩童放縱飲食 營養師：喝鮮奶降矮胖機率

小朋友放暑假，飲食也越來越放縱，小心飲食不均衡，肥胖找上門，營養師建議可以以鮮奶取代空熱量食物，透過高鈣飲食抑制脂肪形成。

東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw
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