04 7 月 暑期孩童放縱飲食 營養師:喝鮮奶降矮胖機率 發表於 21:10時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 小朋友放暑假,飲食也越來越放縱,小心飲食不均衡,肥胖找上門,營養師建議可以以鮮奶取代空熱量食物,透過高鈣飲食抑制脂肪形成。 東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw 標籤: 抑制脂肪, 高鈣飲食