26 7 月 副食品的理想狀況 寶寶營養頭好壯壯
母乳是寶寶在六個月之前應該攝的唯一食物。然而嬰兒六個月大時就可以開始吃固體食物了。但是到時候，選擇最好的第一批嬰兒食品混合物可能會很棘手。
可以在四個月內引入嬰兒穀物。嬰兒至少六個月後才會引入其他固體食物，醫學專家強烈推薦純母乳餵養，直到六個月。
一、什麼是嬰兒理想的第一食物？
嬰兒的第一種食物是胃部溫和的食物，最不容易引發食物過敏。
這些食物可分為四類：水果，蔬菜，肉類，穀物和穀物。
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副食品可以幫助寶寶獲得更多營養
二、要餵多少給寶寶？
數量取決於寶寶的喜好。通常，每天最多可以堅持兩湯匙水果、蔬菜和肉。
你也可以給三至五湯匙嬰兒的穀物和穀物。
提供各種各樣的食物，以均衡的飲食。
可以每天兩次餵固體。如果感覺寶寶餓了或需要更多，那就提供更多。
如果嬰兒在一次餵食後抵抗或對食物沒有興趣，那麼他或她現在可能已滿或者沒有興趣。
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三、嬰兒還能吃母乳或配方奶嗎？
當然！配方和母乳中含有多種微量營養素，寶寶會從配方奶和母乳中獲取大量必需營養。
母乳還含有抗體，可確保強大的免疫力。當母乳提供嬰兒營養需求的三分之一時，甚至可以在兩歲以上母乳餵養寶寶。
四、為嬰兒提供果汁是否安全？
不可以。因為它含有多餘的糖，所以不能給嬰兒加果汁。
果汁的營養價值也低於整個水果。世界各地的兒科醫生建議至少等到寶寶一歲才能給果汁。
五、提供手指食物可以嗎？
還沒。對於剛開始使用固體食物的嬰兒來說，手指食物可能會讓人無法控制。
至少等到寶寶七個月才會引入手指食物。
另外，餵養固體時請給寶寶一些自由選擇，不要強行餵食。
與寶寶一起工作可以讓人更加接受固體食物，讓寶寶對新食物感興趣。
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