多吃油脂含量高魚類 婦更年期可延後？！

英國研究發現，多吃油脂含量高的魚類，可能讓女性進入更年期的時間延後三年，但如果多吃精緻碳水化合物，特別是是義大利麵與白米飯，則可能提早1.5年進入更年期！

東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw