31 12 月 懷孕晚期出血 胎盤或子宮頸出問題
導讀：出血在妊娠期間都不是好事，尤其是後期。如果妳在懷孕後期出血，大多是因為胎盤的問題，如前置胎盤、胎盤早剝等。此外，子宮破裂、胎兒血管破裂，或是子宮頸、陰道受傷也可能會導致出血，但較少見。
一、導致懷孕晚期出血的原因
1、因為前置胎盤
胎盤連接寶寶和子宮，如果妳因為胎盤而出血，大多是前置胎盤。懷孕後期子宮頸會變薄和擴展，有些胎盤血管會拉伸和破裂，導致出血。
2、因為胎盤早剝
當正常的胎盤提早和子宮壁分開時，血液會聚集在子宮和胎盤之間。高血壓、創傷、抽菸、胎盤早剝病史都會促使妳發展胎盤早剝。
懷孕期間出血有可能是危險的。
3、因為子宮破裂
這是子宮異常的分裂開，導致胎兒會部分或全部驅逐到腹部。子宮破裂很罕見，但對媽媽和寶寶都非常危險。多胞胎、外傷、胎兒位置異常都可能會造成子宮破裂。
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4、胎兒血管破裂
嬰兒臍帶的血管會附著在膜而不是胎盤。嬰兒的血管越過開口到產道時，稱為前置血管，只有1/5000的機率。
5、其他少見原因
其他懷孕晚期出血比較少見的原因，像是子宮頸或陰道受傷，包括息肉、癌症、靜脈曲張等。此外，遺傳性出血性問題，如血友病，也有可能導致懷孕晚期出血。
二、如何維持懷孕晚期的健康？
1、飲食均衡營養
越到懷孕後期，胎兒成長的越快速。此時妳不應該大吃特吃，而是應該著重在食物的營養上。務必均衡飲食，避免垃圾食物和甜食。
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2、規律緩和運動
越到後期妳的行動會越笨重，此時妳有可能無法進行以往的運動和鍛鍊。妳可改進行緩和的運動，如散步、瑜珈和伸展運動。
3、獲得充足睡眠
雖然龐大的腹部有可能導致妳很難安穩睡覺，但妳還是應該要讓自己多休息。睡眠不足會引起許多問題，包括早產。因此，盡量讓自己多休息，即使是在沙發上也很好。
4、降低壓力水平
妳有可能對分娩，以及即將面臨的新生活很緊張，但龐大的壓力對妳和寶寶都沒有好處。因此，妳應該讓自己放輕鬆，降低壓力水平，以免引發早產。
5、定期前往產檢
越到後期，隨時都可能分娩。因此，隨時監測胎兒的狀況很重要。妳應該定期產檢，以確保胎兒的健康，以及是否出現任何生產的跡象。
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