導讀:當嬰兒可以靠自己的力量坐好時,就可以協助他練習爬行,不斷的練習是唯一的法則。妳可以在寶寶周圍放置一些玩具、鏡子,吸引他往前抓取。或是和他一起爬,也可以刺激他練習。更重要的是,不斷給予鼓勵。
一、如何幫助寶寶學會爬行?
1、務必不斷嘗試
雖然這聽起來很可笑,但卻是最重要的方式。寶寶唯有不斷的嘗試才有可能學會爬行。讓寶寶經常趴著,並且確保周圍環境是安全的。
2、正面鼓勵寶寶
這也是另一個非常重要的技巧。利用大笑、鼓掌、歡呼等方式來激勵妳的寶寶,寶寶也會變得興奮,開始不斷的嘗試。因此,經常幫寶寶加油打氣,鼓勵他堅持下去。
3、周圍放置玩具
當寶寶在練習爬行的時候,將周圍他感興趣的玩具、物品都放在稍微有點距離的地方,這樣可以吸引寶寶努力嘗試爬過去抓取,而且妳會發現效果非常好。
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4、選擇合適時機
雖然寶寶需要不斷的練習,但妳也要選擇合適的時間點。飢餓、剛吃飽、接近睡覺時間都不適合,因為這會讓寶寶又累又呃,不願意嘗試。妳可以在寶寶吃飽後20分鐘再讓他練習。
5、和寶寶一起爬
妳需要教導妳的寶寶如何爬。因此,最好的方式就是和他一起爬。妳也可以在地上放一面鏡子,除了可以讓寶寶看到自己爬行之外,也能吸引他往前爬。
二、寶寶練習爬行的好處
1、鍛鍊肌肉發展
當寶寶不斷的練習爬行時,手、腳、腹部、肩膀的肌肉都可以鍛鍊到,這除了可以讓寶寶更強壯之外,也能鍛鍊手腳協調的能力。
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2、促進大腦發育
由於爬行需要手和腳的配合,也就是大腦和小腦相互結合應用,所以相對的可以刺激寶寶的大腦發育,發展統合平衡能力。
3、可以增加食慾
爬行也是一種運動,所以當寶寶練習爬行的時候,會消耗大量的體力。這樣可以讓寶寶感覺飢餓,因此想要吃的更多。
4、可以幫助睡眠
相同的,因為寶寶消耗了大量的體力,所以他會在爬行後感覺非常疲累,這能減少睡眠問題,幫助他更快入睡、睡得更好。
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