避免寶寶脹氣注意餵養奶瓶方式

20 9 月避免寶寶脹氣注意餵養奶瓶方式

發表於 23:01時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：脹氣是嬰兒常見的餵養問題，大多是因為吸吮的時候吞嚥了大量的空氣所導致。為了避免寶寶脹氣不舒服，可以在餵養後幫寶寶拍打嗝，排出空氣。此外，餵食的時候也要注意奶瓶的握持方式，避免產生太多空氣。

寶寶在喝奶的過程中，很容易在吞嚥時吞下空氣，拍打嗝是一個事後補救的好方式。妳可以將寶寶直立抱著靠在妳的肩膀，或是坐在妳的腿上，然後輕拍他的背部。

不要在寶寶貪婪吞食的時候拍打嗝，這樣會讓他們不開心而哭泣，因而吞嚥更多的空氣。選擇寶寶放慢吸吮速度或休息的時候拍打嗝。

拍打嗝可以避免寶寶脹氣。

哺育配方奶的寶寶比較容易有脹氣的問題，因此，當妳餵養寶寶的時候，要注意奶嘴孔的大小，避免因為流速太快寶寶吞嚥太多空氣。

餵養時，應該保持奶瓶中的空氣在底部，而不是在奶嘴的區域，這樣才可以避免寶寶在吸吮的過程中，吸入大量的空氣。

如果寶寶持續有脹氣的問題，妳可以詢問醫生關於更換配方奶粉的問題，看看是否目前的配方奶不適合妳的寶寶。

如果妳的寶寶是哺育母乳的，留意妳的飲食內容，有些食物可能會引起寶寶脹氣，像是豆類、花椰菜和洋蔥。停止食用它們來改善寶寶的脹氣。

幫寶寶按摩也是一個可以幫助排氣的方式。將寶寶平放在床上或地板上，捉著他的雙腳做踩腳踏車的動作，或是使用乳液按摩寶寶的腹部。

寶寶在吸吮乳頭，或是奶瓶的時候，或多或少會吸入一些空氣，尤其是使用奶瓶餵養的寶寶，更是容易吸入大量的空氣。

雖然配方奶盡量貼近母乳的成分，但是還是有可能會引起寶寶的過敏，形成脹氣。因此，留意寶寶喝了配方奶後的情況，如果有脹氣，可考慮更換品牌。

母乳媽媽的飲食攝取也有可能會造成寶寶脹氣，豆類和辛辣類的食物都有可能造成寶寶的脹氣，因此最好要避免食用。

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